Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस और हृदय रोग



जब आप एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) के बारे में सोचते हैं, तो पीठ दर्द शायद सबसे पहले दिमाग में आता है। लेकिन हृदय रोग – कई प्रकार की हृदय स्थितियों के लिए एक छत्र शब्द – आपके रडार पर भी होना चाहिए। शोध से पता चलता है कि एएस हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए आपके जोखिम को 60% तक बढ़ा देता है। 20-39 वयस्कों में संभावना सबसे अधिक है। सौभाग्य से, ऐसी चीजें हैं जो आप अपनी बाधाओं को कम करने में मदद के लिए कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि एएस होने पर अपने दिल की देखभाल कैसे करें। क्या एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस हृदय रोग का कारण बन सकता है? यह निर्भर करता है। सूजन जो आपके जोड़ों को नुकसान पहुंचाती है, वही आपके दिल, विशेष रूप से महाधमनी को भी कर सकती है। यही वह बड़ी धमनी है जो रक्त को हृदय से शरीर के बाकी हिस्सों में ले जाती है। “समय के साथ, यह उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है, और महाधमनी वाल्व रोग भी हो सकता है, जो तब होता है जब बाएं वेंट्रिकल के बीच का वाल्व – आपके हृदय का मुख्य पंपिंग चैंबर – और महाधमनी ठीक से काम नहीं करती है,” इलियट एंटमैन, एमडी, ब्रिघम में हृदय रोग विशेषज्ञ और बोस्टन में महिला अस्पताल कहते हैं। वाल्व लीक होना शुरू हो जाता है, जिससे सांस की तकलीफ, सीने में दर्द और चक्कर आ सकते हैं। एंटमैन कहते हैं, “यदि आपके पास पहले से ही उच्च रक्तचाप है, तो वाल्व और भी अधिक लीक हो जाएगा।” एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस वाले लोगों को अन्य के लिए भी जोखिम होता है दिल की स्थिति। इनमें शामिल हैं: हृदय अतालता। यह तब होता है जब आपका दिल बहुत तेज या बहुत धीमी गति से धड़कता है। आपके हृदय की विद्युत चालन प्रणाली या अन्य हृदय संबंधी समस्याएं उन्हें ट्रिगर कर सकती हैं। कार्डियोमायोपैथी। यह आपके हृदय की मांसपेशियों को बड़ा और कमजोर करता है। इससे शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त पंप करना मुश्किल हो जाता है। उपचार के बिना, यह दिल की विफलता का कारण बन सकता है। इस्केमिक हृदय रोग। एथेरोस्क्लेरोसिस भी कहा जाता है, इस प्रकार का हृदय रोग आपके हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में कटौती करता है। एएस वाले कई लोगों को लक्षणों का इलाज करने के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) की उच्च खुराक पर भी रखा जाता है। “ये आपके शरीर को नमक पर पकड़ बनाते हैं। और पानी, जो बदले में रक्तचाप बढ़ाता है,” एंटमैन कहते हैं। शोध से पता चलता है कि जो लोग लंबे समय तक एनएसएआईडी लेते हैं, उन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा उन लोगों की तुलना में अधिक होता है जो नहीं करते हैं। “हम इन दवाओं से इंकार नहीं करते हैं, क्योंकि वे बहुत से रोगियों की मदद कर सकते हैं, लेकिन हम निश्चित रूप से कोशिश करते हैं लोगों को कम से कम समय के लिए सबसे कम खुराक पर रखने के लिए, “एंटमैन कहते हैं। चेतावनी के संकेत देखने के लिए यदि आपको एंकिलोसिस स्पॉन्डिलाइटिस है, तो आपको हृदय रोग के संकेतों के लिए सतर्क रहना चाहिए। इनमें शामिल हैं: सांस की तकलीफ सीने में दर्द चक्कर आनादिल की धड़कन (आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपका दिल बहुत तेजी से धड़क रहा है या ध्यान दें कि यह धड़कता है) पैरों, टखनों और पैरों की सूजन ज्यादा व्यायाम करने में सक्षम नहीं है यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें अपने दिल की मदद कैसे करें यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस होने पर आपका दिल अच्छी स्थिति में है। ये टिप्स मदद कर सकते हैं: अक्सर व्यायाम करें। सक्रिय रहना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपको वजन बढ़ने की संभावना है, जो बदले में आपका रक्तचाप बढ़ाएगा, एंटमैन कहते हैं। सप्ताह में 5 दिन 30 मिनट कम प्रभाव, मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम, जैसे चलना या तैरना, का लक्ष्य रखें। 2 दिनों के शक्ति प्रशिक्षण को जोड़ने का प्रयास करें। योग भी एक अच्छा विकल्प है। एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि एएस वाले लोग जिन्होंने 2 सप्ताह तक हर दिन योग का अभ्यास किया, उन्होंने कम दर्द और निम्न रक्तचाप की सूचना दी। अपने नंबर जानें। इसमें आपका रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर, रक्त शर्करा का स्तर और शरीर का वजन शामिल है। एंटमैन कहते हैं, “जितना अधिक ये नियंत्रण में हैं, यह आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए उतना ही बेहतर है।” यदि आप उच्च प्रबंधन के लिए दवाएं निर्धारित कर रहे हैं रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या टाइप 2 मधुमेह, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें वैसे ही लेते हैं जैसे आप चाहते हैं। यदि आपको हृदय रोग है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको एंकिलोसिस स्पॉन्डिलाइटिस दवाओं का एक निश्चित वर्ग लेना चाहिए जिन्हें टीएनएफ-अवरोधक कहा जाता है। 2018 के एक अध्ययन में पाया गया कि इन दवाओं को लेने वाले एएस जैसे भड़काऊ गठिया की स्थिति वाले रोगियों में दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी हृदय संबंधी घटनाएं कम थीं। हृदय-स्वस्थ आहार का पालन करें। दो सबसे अच्छी तरह से अध्ययन किए गए खाने के पैटर्न भूमध्य आहार और डीएएसएच आहार हैं, एंटमैन कहते हैं। दोनों फल, सब्जियां, साबुत अनाज और वसायुक्त मछली और जैतून के तेल जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं। आपको अपने नमक का सेवन भी सीमित करना होगा। प्रतिदिन 1,500 मिलीग्राम से कम का लक्ष्य रखें, क्योंकि इससे रक्तचाप बिगड़ सकता है। धूम्रपान न करें। यह न केवल आपके हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है, बल्कि यह एंकिलोसिस स्पॉन्डिलाइटिस के रोगियों में अधिक संयुक्त क्षति का कारण बनता है। मुझे हृदय रोग विशेषज्ञ को कब देखना चाहिए? अधिकांश समय, आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या रुमेटोलॉजिस्ट आपके दिल पर नजर रख सकता है, एंटमैन कहते हैं। लेकिन आपको हृदय रोग विशेषज्ञ के पास रेफ़रल के लिए पूछना चाहिए यदि: आपको उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल या टाइप 2 मधुमेह का पता चला है। स्टेथोस्कोप से आपके दिल की बात सुनते समय आपका डॉक्टर एक असामान्य ध्वनि (बड़बड़ाहट) सुनता है। आपके लक्षण हैं कि हृदय रोग के लक्षण हो सकते हैं, जैसे सांस फूलना या सीने में दर्द। .



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