50 से अधिक अमेरिकियों को कुछ प्रकार के जोड़ों के दर्द (पोल) से पीड़ित हैं



विशेषज्ञों का कहना है कि कारा मुरेज़ हेल्थडे रिपोर्टरहेल्थडे रिपोर्टर TUESDAY, 13 सितंबर, 2022 (HealthDay News) – 50 से अधिक उम्र के लोगों के लिए जोड़ों में दर्द होना आम है, लेकिन अंतहीन स्व-चिकित्सा करने के बजाय इसके बारे में डॉक्टर से बात करना अभी भी महत्वपूर्ण है। अब, मिशिगन विश्वविद्यालय के एक नए सर्वेक्षण में जोड़ों के दर्द, सर्वेक्षण का जवाब देने वालों पर इसके प्रभाव और इस दर्दनाक स्थिति पर प्रतिक्रिया करने के लिए उन्होंने कैसे चुना है, को तोड़ दिया। स्वस्थ उम्र बढ़ने पर मिशिगन विश्वविद्यालय के राष्ट्रीय सर्वेक्षण के निष्कर्षों में शामिल है कि 70% 50 से अधिक लोगों को कम से कम कभी-कभी जोड़ों के दर्द का अनुभव होता है। लगभग 60% को बताया गया है कि उन्हें गठिया का कोई न कोई रूप है। जिन लोगों में गठिया के लक्षण हैं, उनमें से लगभग 45% ने कहा कि उन्हें हर दिन दर्द होता है और 49% ने कहा कि यह उनकी सामान्य गतिविधियों को कुछ हद तक सीमित कर देता है। “यदि आप अक्सर जोड़ों में दर्द महसूस कर रहे हैं, या यह आपकी सामान्य गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है, आपको इसे अकेले नहीं जाना है, ”एएआरपी रिसर्च के वरिष्ठ उपाध्यक्ष इंदिरा वेंकट ने कहा। संगठन चुनाव के समर्थकों में से एक था। “अपने स्वास्थ्य प्रदाता से बात करें कि आप अपने जोड़ों के दर्द का इलाज कैसे कर रहे हैं और अतिरिक्त रणनीतियाँ जो मदद कर सकती हैं।” जोड़ों के दर्द वाले लगभग 80% लोगों ने कहा कि उन्हें कम से कम कुछ विश्वास था कि वे इसे अपने दम पर प्रबंधित कर सकते हैं। लगभग 66% ऐसा एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), इबुप्रोफेन (मोट्रिन, एडविल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के साथ करते हैं। ) या नेप्रोक्सन (एलेव)। लगभग 26% ने ग्लूकोसामाइन या कॉन्ड्रोइटिन जैसे सप्लीमेंट लेने की सूचना दी। लगभग 11% मारिजुआना से प्राप्त कैनबिडिओल (सीबीडी) का उपयोग करते हैं, जबकि 9% मारिजुआना का उपयोग करते हैं। लगभग 18% केवल नुस्खे-गैर-ओपिओइड दर्द निवारक का उपयोग करते हैं, 19% स्टेरॉयड इंजेक्शन प्राप्त करते हैं, 14% मौखिक स्टेरॉयड लेते हैं, 14% ओपिओइड का उपयोग करते हैं और 4 % रोग-रोधी दवाओं का उपयोग करते हैं। “इन उपचार विकल्पों में से कई से जुड़े बड़े जोखिम हैं, खासकर जब लंबे समय तक या अन्य दवाओं के संयोजन में लिया जाता है। फिर भी उनके जोड़ों के दर्द के लिए दो या दो से अधिक पदार्थ लेने वालों में से 60% ने कहा कि उनके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता ने उनके साथ जोखिमों के बारे में बात नहीं की थी, या वे याद नहीं कर सकते थे कि उनके पास था। और मौखिक स्टेरॉयड लेने वालों में से 26% ने प्रदाता के साथ इन दवाओं के विशेष जोखिमों के बारे में बात नहीं की थी,” डॉ। बेथ वालेस ने कहा। वह VA एन आर्बर हेल्थकेयर सिस्टम, VA सेंटर फॉर क्लिनिकल मैनेजमेंट रिसर्च और मिशिगन मेडिसिन में एक रुमेटोलॉजिस्ट और शोधकर्ता हैं। वैलेस ने कहा, “यह प्रदाताओं के लिए अपने जोड़ों के दर्द का प्रबंधन करने के तरीके के बारे में अपने मरीजों के साथ बात करने के लिए एक दबाव की आवश्यकता का सुझाव देता है, और यदि वे ऐसा करने के लिए दवाओं का उपयोग करते हैं तो क्या बातचीत और दीर्घकालिक जोखिम उत्पन्न हो सकते हैं।” अमेरिकी कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी से दिशानिर्देश पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और अधिक दुर्लभ संधिशोथ के लिए जोखिम को कम करना चाहते हैं जो लंबे समय तक उपयोग के साथ या कई दवाएं लेने वालों के लिए हो सकता है जो रोगियों के पेट, यकृत, रक्तचाप, रक्त शर्करा, मनोदशा या नींद को प्रभावित कर सकते हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए दिशानिर्देश , जो टूट-फूट के कारण हो सकता है, वजन घटाने, व्यायाम, गठिया शिक्षकों के साथ स्व-प्रबंधन कार्यक्रमों पर जोर देना, ताई ची, योग, ब्रेसिज़, स्प्लिंट्स और किनेसियोटैपिंग, एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और गर्मी, ठंड या सामयिक दर्द को लागू करना जोड़ों के दर्द पर राहत देने वाली दवाएं। दवा के लिए, दिशानिर्देश उचित रोगियों में स्टेरॉयड संयुक्त इंजेक्शन के साथ, कम खुराक में ओवर-द-काउंटर दवाओं के अल्पकालिक उपयोग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। . वे अधिकांश पूरक, ओपिओइड और अन्य नुस्खे वाली दवाओं के खिलाफ सलाह देते हैं। सर्वेक्षण के उत्तरदाताओं में से लगभग 64% जिन्हें जोड़ों का दर्द है, वे व्यायाम का उपयोग करते हैं और 24% ने शारीरिक उपचार किया है। बहुत कम इस्तेमाल किए जाने वाले गैर-दवा विकल्प जैसे ब्रेसिज़। संक्रामक रोगों और जराचिकित्सा में प्रशिक्षण के साथ मिशिगन मेडिसिन चिकित्सक, पोल डायरेक्टर डॉ. प्रीति मलानी ने कहा, वृद्ध वयस्कों के कुछ समूहों को जोड़ों के दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना है। “जो लोग कहते हैं कि उनका समग्र स्वास्थ्य उचित या खराब है, वे दोगुने थे यह कहने की संभावना है कि उन्हें बेहतर स्वास्थ्य वाले लोगों की तरह मध्यम या गंभीर जोड़ों का दर्द है। मिशिगन मेडिसिन समाचार विज्ञप्ति में उसने कहा, “उन लोगों के बीच अंतर लगभग उतना ही बड़ा था जो कहते हैं कि उनका मानसिक स्वास्थ्य उचित या खराब है, जिन्होंने बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की सूचना दी है।” और निष्पक्ष या खराब शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य वाले पुराने वयस्क बहुत अधिक थे इस कथन से सहमत होने की संभावना है कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो जोड़ों के दर्द से पीड़ित व्यक्ति अपने लक्षणों को कम करने के लिए कर सकता है, जिसे अब हम असत्य जानते हैं। “स्वास्थ्य प्रदाताओं को अपने पुराने रोगियों के साथ जोड़ों के दर्द का विषय उठाने की जरूरत है, और उन्हें देखभाल के लिए एक योजना बनाने में मदद करें जो उनके लिए काम कर सके।” फोन पोल जनवरी और फरवरी 2022 में 50 से 80 आयु वर्ग के 2,277 वयस्कों के बीच प्रशासित किया गया था। अधिक जानकारी यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन में ऑस्टियोआर्थराइटिस पर अधिक है। स्रोत: मिशिगन मेडिसिन – मिशिगन विश्वविद्यालय, समाचार विज्ञप्ति, सितंबर 12, 2022।



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