12-सप्ताह के ऑनलाइन कार्यक्रम से कई लोगों ने ‘सार्थक’ वजन घटाया



2 अगस्त, 2022 – ब्राउन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा विकसित एक पूरी तरह से स्वचालित ऑनलाइन कार्यक्रम शुरू करने के 12 सप्ताह बाद लोगों ने शरीर के वजन का “चिकित्सकीय रूप से सार्थक” प्रतिशत खो दिया। प्राथमिक देखभाल डॉक्टरों ने नियमित देखभाल के दौरान मुफ्त मोटापा उपचार कार्यक्रम की पेशकश की। हर हफ्ते, लोगों ने वजन में बदलाव और गतिविधि और कैलोरी की खपत की सूचना दी; ऑनलाइन पाठ में भाग लिया; और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्राप्त की। कम से कम 1 सप्ताह तक भाग लेने वाले 464 लोगों ने अपने शरीर के वजन का औसतन 5% कम किया। और जिन्होंने पूरे 12 सप्ताह में योजना का पालन किया उन्होंने औसतन 7% खो दिया। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह अल्पकालिक वजन घटाने बिना किसी आमने-सामने परामर्श के हासिल किया गया था, जो व्यस्त प्राथमिक देखभाल सेटिंग्स में वजन प्रबंधन को सीमित कर सकता है। “मोटापा एक अत्यधिक कलंकित स्थिति है,” प्रमुख अन्वेषक जे। ग्राहम थॉमस, पीएचडी कहते हैं। लोग अपने घरों की गोपनीयता में आरएक्स वजन घटाने कार्यक्रम में भाग लेते हैं। उनका कहना है कि यह न केवल इसे और अधिक सुविधाजनक बनाता है बल्कि उन लोगों के लिए एक फायदा हो सकता है जो दूसरों के आसपास अपना वजन प्रबंधित करने में असहज महसूस करते हैं। आदर्श रूप से, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता रोगियों के लिए एक अवसर के रूप में ऑनलाइन कार्यक्रम की पेशकश कर सकते हैं “कुछ दंडात्मक के विपरीत,” प्रोविडेंस, आरआई में मिरियम अस्पताल में वजन नियंत्रण और मधुमेह अनुसंधान केंद्र के एक शोधकर्ता थॉमस कहते हैं। अध्ययन ऑनलाइन प्रकाशित किया गया था पत्रिका मोटापा में 27 जुलाई। एक ही शोध दल के नेतृत्व में पिछले तीन नियंत्रित नैदानिक ​​परीक्षणों में, वजन घटाने के कार्यक्रम को 4.2% से 5.8% के औसत वजन घटाने से जोड़ा गया था। वर्तमान अध्ययन में, शोधकर्ता सीधे शामिल नहीं थे, और थॉमस का कहना है कि उन्हें प्रोत्साहित किया गया था कि डॉक्टर के नेतृत्व वाली पहल से समान परिणाम मिले। रोड आइलैंड प्राइमरी केयर फिजिशियन कॉरपोरेशन में डॉक्टरों द्वारा नियमित देखभाल के दौरान लगभग 11 पाउंड खोए मरीजों को कार्यक्रम की पेशकश की गई, जिसमें 60 साइटों पर 100 डॉक्टर शामिल हैं। पात्र होने के लिए, लोगों की आयु 18 से 75 वर्ष होनी चाहिए, इंटरनेट का उपयोग होना चाहिए, अंग्रेजी में धाराप्रवाह होना चाहिए, और उनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 किलोग्राम प्रति वर्ग मीटर (किलो/एम2) या इससे अधिक होना चाहिए। वें की औसत आयु अध्ययन में ई लोग 53 थे, 70% महिलाएं थीं, और औसत बीएमआई 36.2 थी। 25 या उससे अधिक के बीएमआई का मतलब है कि आप अधिक वजन वाले हैं, जबकि 30 या उससे अधिक बीएमआई वाले लोग मोटे माने जाते हैं। 12 सप्ताह में शरीर के वजन में औसतन 5.1% की कमी औसत वजन घटाने के 11 पाउंड से अधिक का अनुवाद करती है। ‘बहुत उत्साहजनक’ अध्ययन के परिणाम “बहुत उत्साहजनक” हैं, गैरेथ आर। डटन, पीएचडी, जो अध्ययन से संबद्ध नहीं थे, कहते हैं। पिछली रणनीतियों की सीमाएं थीं, वे कहते हैं। “पूरी तरह से स्वचालित हस्तक्षेप जिनमें प्रतिभागियों के साथ कोई कर्मचारी संपर्क नहीं है, अक्सर मामूली हासिल करते हैं वजन घटाने, “बर्मिंघम में अलबामा विश्वविद्यालय में पोषण मोटापा अनुसंधान केंद्र में दवा और जांचकर्ता के प्रोफेसर डटन कहते हैं। प्राथमिक देखभाल डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित वजन घटाने के कार्यक्रमों ने अक्सर और भी खराब प्रदर्शन किया है, वे कहते हैं।” वजन घटाने के हस्तक्षेप के माध्यम से दिया गया सीमित संसाधनों और समय सहित कई बाधाओं के कारण प्राथमिक देखभाल चुनौतीपूर्ण है।” मानक देखभाल के साथ योगिनी का वजन। उनका कहना है कि डॉक्टरों और उनके कर्मचारियों को साक्ष्य-आधारित वजन घटाने के कार्यक्रम में मरीजों को रेफर करने की काफी संभावनाएं हैं। तेज गति में सुधार की तलाश में कुल मिलाकर 1,721 प्राथमिक देखभाल रोगियों को आरएक्स वजन घटाने कार्यक्रम की पेशकश की गई थी। जब पूछा गया कि केवल 26% लोगों ने कार्यक्रम की पेशकश क्यों की भाग लेने के लिए सहमत हुए, थॉमस ने उत्तर दिया, “कार्यक्रम कितना भी अच्छा क्यों न हो, यह बहुत से लोगों के लिए इसे अपने जीवन में जोड़ने का सही समय नहीं होगा, विशेष रूप से पिछले कुछ वर्षों में जहां लोग बहुत कुछ अनुभव कर रहे हैं चुनौतियों और बहुत सारे तनावों का।” “हालांकि यह एक ऑनलाइन कार्यक्रम है, मोटापे को संबोधित करने में हमेशा खाने और गतिविधि के पैटर्न में पर्याप्त बदलाव करना शामिल है,” उन्होंने कहा। भविष्य के कदम जांचकर्ताओं ने अधिक लोगों को भाग लेने के तरीकों पर गौर करने की योजना बनाई है। कार्यक्रम। यह अभी तक दूसरों द्वारा व्यापक उपयोग के लिए उपलब्ध नहीं है, लेकिन यही लक्ष्य है। थॉमस ने कहा कि उन्होंने अध्ययन के दौरान पूरी तरह से स्वचालित, ऑनलाइन कार्यक्रम को दूसरों के लिए अपनाने के लिए आसान बनाने के तरीके सीखे। 1 वर्ष में वजन घटाने पर किसी भी प्रभाव को मापना अध्ययन का प्राथमिक उद्देश्य है। थॉमस ने कहा, “मुझे लगता है कि हम पिछले अध्ययनों में जो कुछ देखते हैं, उसके समान कुछ खोजने की उम्मीद करते हैं, जो कि वजन घटाने की एक निश्चित मात्रा आदर्श होगी”। लेकिन वजन घटाने और संबंधित स्वास्थ्य लाभ की एक निश्चित मात्रा जारी रहेगा, इसे सार्थक बना देगा, भले ही, औसतन, कुछ क्रमिक पुन: प्राप्ति होती है।” .



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