व्यायाम पेट के कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है, भले ही रोगी मोटा हो



कारा मुरेज़ हेल्थडे रिपोर्टर द्वारा गुरुवार, 17 नवंबर, 2022 (हेल्थडे न्यूज) – एक नए अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से निर्धारित, मध्यम शारीरिक गतिविधि करने से कोलन कैंसर वाले लोगों के जीवन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। मोटे कैंसर रोगियों के लिए व्यायाम भी मददगार है, सूजन को कम करना और आंत के माइक्रोबायोम के जीवाणु समुदायों में सुधार करना, निष्कर्ष बताते हैं। “सूजन एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो कोलोरेक्टल कैंसर को बढ़ाती है। हम उच्च बीएमआई जानते हैं [body mass index] शरीर के चारों ओर सूजन का कारण बनता है, “अध्ययन सह-लेखक कॉर्नेलिया उलरिच ने समझाया। वह साल्ट लेक सिटी में हंट्समैन कैंसर संस्थान में व्यापक कैंसर केंद्र की कार्यकारी निदेशक हैं।” मोटापा संयुक्त राज्य में कैंसर का नंबर 1 कारण बनने के कगार पर है। राज्य, धूम्रपान को पार करते हुए। 13 से अधिक कैंसर मोटापे से जुड़े हुए हैं,” उलरिच ने एक संस्थान समाचार विज्ञप्ति में कहा। “यह महत्वपूर्ण है कि हम समझते हैं कि मध्यम व्यायाम कोलोरेक्टल कैंसर रोगियों को सूजन को कम करने, उनके पेट के स्वास्थ्य में सुधार करने और लंबे समय तक जीने में मदद कर सकता है – भले ही वे अधिक वजन वाले हों या मोटापे से ग्रस्त।” शोधकर्ताओं ने इन लाभों को अपने बीएमआई से स्वतंत्र रोगियों के लिए पाया। अध्ययन नव निदान किए गए बृहदान्त्र कैंसर रोगियों के कोलोकेयर अध्ययन के हिस्से के रूप में आयोजित किया गया था। जर्मनी के साथ-साथ यूटा में शोधकर्ताओं ने 1-4 कोलन चरणों वाले 179 रोगियों के मल के नमूनों का आकलन किया। कैंसर ने अक्टूबर 2010 और मार्च 2018 के बीच नामांकित किया। उन्होंने पाया कि उच्च शारीरिक गतिविधि स्तर अधिक आंत माइक्रोबायोम विविधता से जुड़े थे, जो एक स्वस्थ आंत का संकेतक था। निष्कर्ष अमेरिकन जर्नल ऑफ कैंसर रिसर्च में प्रकाशित हुए थे। “एक मरीज जो सक्रिय है अधिक विविध माइक्रोबायोम और कोलोरेक्टल कैंसर को बढ़ावा देने वाले बैक्टीरिया की कम बहुतायत, और उच्च मात्रा में बैक्टीरिया जो कोलोरेक्टल कैंसर से बचाते हैं,” सी ने कहा ओ-लेखक कैरोलिन हिमबर्ट, उलरिच के समूह के एक शोध साथी। “यह आसान गतिविधियाँ हो सकती हैं। केवल सक्रिय रहना बहुत फायदेमंद है।” शोधकर्ताओं ने निष्कर्षों को कोलन कैंसर के परिणामों पर एक स्वस्थ आंत के प्रभाव को समझने में एक महत्वपूर्ण कदम बताया। अध्ययन यह साबित नहीं कर सकता है कि व्यायाम कोलन कैंसर को दूर रखेगा। लेकिन शोधकर्ताओं ने कहा कि भविष्य के अध्ययनों में व्यायाम के प्रकार, तीव्रता और शरीर की संरचना के आधार पर विभिन्न प्रभाव आकारों का आकलन करना चाहिए। यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन की सलाह है कि वयस्कों को साप्ताहिक रूप से 150 मिनट का मध्यम व्यायाम करना चाहिए। त्वचा के कैंसर को छोड़कर, संयुक्त राज्य अमेरिका में कोलन कैंसर तीसरा सबसे आम कैंसर है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, हर साल कोलन कैंसर के 106,000 से अधिक नए मामले और रेक्टल कैंसर के लगभग 45,000 मामले सामने आते हैं। अधिक जानकारी यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के पास कोलन कैंसर के बारे में अधिक जानकारी है। स्रोत: हंट्समैन कैंसर संस्थान, समाचार विज्ञप्ति, 14 नवंबर, 2022।



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