योनि का आकार और यौन आनंद: क्या आकार मायने रखता है?



आकार मायने रखता है या नहीं, इसका सदियों पुराना सवाल आम तौर पर पुरुषों पर निर्देशित होता है। लेकिन हालांकि वे इसके बारे में बात नहीं कर सकते हैं, कुछ महिलाएं अपनी योनि के आकार के बारे में चिंता कर सकती हैं और यह यौन सुख को कैसे प्रभावित करती है, खासकर बच्चा होने के बाद। इस क्षेत्र में बहुत अधिक शोध नहीं किया गया है। चूंकि बहुत सी चीजें महिलाओं की कामुकता को प्रभावित करती हैं, इसलिए शोधकर्ताओं के लिए यह जानना मुश्किल है कि क्या योनि का आकार और यौन सुख जुड़ा हुआ है। डिवीजन के निदेशक, क्रिस्टोफर टार्ने, एमडी, क्रिस्टोफर टार्ने कहते हैं, “आकार को समझने की हमारी क्षमता यौन क्रिया से संबंधित है।” यूसीएलए मेडिकल सेंटर में महिला पैल्विक दवा और पुनर्निर्माण सर्जरी के। यह बदलता है। बाल्टीमोर में मर्सी मेडिकल सेंटर में किशोर स्त्री रोग और अच्छी तरह से महिलाओं की देखभाल के निदेशक क्रिस्टीन ओ’कॉनर, एमडी, क्रिस्टीन ओ’कॉनर कहते हैं, योनि एक बहुत ही “लोचदार” अंग है। यह काफी छोटा है। एक टैम्पोन को जगह में रखने के लिए, लेकिन एक बच्चे को पारित करने के लिए पर्याप्त विस्तार कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि योनि की दीवारें पेट के समान होती हैं, जिसमें उनके पास रग होता है, जिसका अर्थ है कि वे अप्रयुक्त होने पर ढहने के लिए एक साथ जुड़ते हैं, फिर आवश्यक होने पर विस्तार करते हैं। “यह एक विशेष आकार नहीं रहता है,” ओ’कॉनर कहते हैं। “उस समय जो कुछ भी हो रहा है उसे समायोजित करने के लिए यह बदल जाता है।” योनि के आकार के बारे में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला माप 1960 के दशक से मास्टर्स और जॉनसन के काम से आता है। उन्होंने 100 महिलाओं को देखा जो कभी गर्भवती नहीं हुई थीं और उन्होंने पाया कि योनि की लंबाई, अस्थिर, 2.75 इंच से लेकर लगभग 3¼ इंच तक होती है। जब एक महिला उत्तेजित होती है, तो यह 4.25 इंच से बढ़कर 4.75 इंच हो जाती है। योनि कितनी भी लंबी क्यों न हो, अधिकांश महिलाओं की यौन प्रतिक्रिया के लिए महत्वपूर्ण माना जाने वाला क्षेत्र बाहरी एक तिहाई है। तो लंबाई यौन संतुष्टि से कैसे संबंधित है? कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता है। तारने का कहना है कि महिलाओं की मुख्य समस्या सेक्स के दौरान असुविधा है। यह आमतौर पर तब होता है जब योनि बहुत छोटी या तंग होती है या यदि उनका आगे को बढ़ाव होता है। प्रोलैप्स में, गर्भाशय, मूत्राशय, या अन्य अंग जगह से बाहर हो जाते हैं, आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद। लेकिन सामान्य तौर पर, योनि की लंबाई “शायद कोई फर्क नहीं पड़ता,” तारने कहते हैं। “सामान्य की इतनी विस्तृत श्रृंखला है। एक हो सकता है पूरी तरह से आश्वस्त है कि प्रोलैप्स की अनुपस्थिति में, लंबाई का यौन संतुष्टि पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। “मांसपेशियों की टोन क्या फर्क पड़ सकता है, टार्ने कहते हैं, जिसे वे जननांग अंतराल कहते हैं – योनि खोलना। यदि कोई समस्या है, तो यह आमतौर पर बाद में होता है प्रसव। योनि के खुलने की संभावना जन्म के बाद ही थोड़ी बदल जाती है, टार्ने कहते हैं। 1996 में, डॉक्टरों ने पैल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स क्वांटिफिकेशन सिस्टम नामक एक माप का उपयोग करना शुरू किया, जिससे उन्हें यह देखने में मदद मिली कि वे बच्चे के जन्म के बाद उस क्षेत्र की मरम्मत कितनी अच्छी तरह कर रहे थे। यह था पहली बार एक सही पहले और बाद में माप था, टार्ने कहते हैं। डॉक्टरों ने महिलाओं की आबादी को देखने के लिए प्रणाली का उपयोग किया है और पाया है कि योनि प्रसव के बाद उद्घाटन के आकार में थोड़ी वृद्धि हुई है। मुद्दा उस क्षेत्र में मांसपेशियों की कमजोरी या चोट से अधिक संबंधित हो सकता है, टार्ने कहते हैं। “जो महिलाएं श्रोणि तल की मांसपेशियों को अनुबंधित करने में सक्षम हैं, वे अंतराल के आकार को बढ़ा या घटा सकते हैं,” वे कहते हैं। “पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की टोन बढ़ने से ढीलापन कम हो सकता है।” इन मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए केगेल व्यायाम बहुत प्रभावी हो सकते हैं, तामय कहते हैं कि आमतौर पर सेक्स में सुधार हो सकता है। 2008 में ऑस्ट्रेलियन एंड न्यूज़ीलैंड जर्नल ऑफ़ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि नियमित रूप से केगेल व्यायाम करने वाली महिलाओं ने केगल्स नहीं करने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक यौन संतुष्टि की सूचना दी। केगल्स करने के लिए आप जिन मांसपेशियों का उपयोग करते हैं, उन्हें खोजने के लिए, आप या तो कर सकते हैं योनि में एक उंगली डालें और आसपास की मांसपेशियों को निचोड़ें या पेशाब करते समय प्रवाह को रोक दें। मांसपेशियों को खोजने के बाद, उन्हें पांच से 10 सेकंड के लिए सिकोड़ने का अभ्यास करें, और फिर आराम करें। यदि आप इतने लंबे समय तक रुक नहीं सकते हैं, तो अपने तरीके से काम करें। प्रक्रिया को 10 से 20 बार दोहराएं, दिन में तीन बार। इन व्यायामों को करते समय, सामान्य रूप से सांस लें और कोशिश करें कि अपने पैरों, पेट या नीचे की मांसपेशियों का उपयोग न करें। कुछ महिलाओं को जन्म के दौरान तंत्रिका चोट लगती है और वे इन मांसपेशियों को महसूस नहीं कर सकती हैं। टार्ने का कहना है कि ऐसे भौतिक चिकित्सक हैं जो महिलाओं को केगल्स सीखने में मदद करने में विशेषज्ञ हैं। ओ’कॉनर कहते हैं कि योनि के आकार के बारे में वास्तव में क्या मायने रखता है और यह समय के साथ बदलता है या नहीं, यह गलत चिंता का विषय है। वह नोट करती है कि अन्य चीजें – जैसे स्नेहन, उत्तेजना, और अपने साथी के साथ अच्छे संबंध – का महिलाओं के यौन आनंद पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। 2010 में इंटरनेशनल यूरोग्नेकोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में उनकी राय सामने आई है। शोधकर्ताओं ने 40 और उससे अधिक उम्र के 500 स्त्रीरोग संबंधी रोगियों के मेडिकल रिकॉर्ड, एक परीक्षा और प्रश्नावली का उपयोग किया, यह देखने के लिए कि क्या योनि की लंबाई और उद्घाटन के आकार और यौन संतुष्टि के बीच कोई संबंध है। शोधकर्ताओं ने पाया कि इच्छा, उत्तेजना, संभोग, दर्द और यौन संतुष्टि योनि के आकार से जुड़े नहीं थे। “यह एक सटीक शारीरिक फिट नहीं है जिसे आप यौन क्रिया के संदर्भ में देख रहे हैं,” ओ’कॉनर कहते हैं। “यह दो भागीदारों के बीच संचार के बारे में अधिक है और यह सुनिश्चित करता है कि दोनों को वह मिल रहा है जो उन्हें अनुभव से चाहिए और आरामदायक हैं।” .



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