यह सिर्फ एक अंधविश्वास है – लेकिन क्या यह हानिरहित है?



31 अक्टूबर, 2022 – हवाई अड्डों में आमतौर पर गेट 13 शामिल नहीं है। कुछ इमारतें 13वीं मंजिल को छोड़ देती हैं। और शुक्रवार 13 तारीख को एक भाग्यशाली दिन के रूप में नहीं जाना जाता है। 13 नंबर का डर एक जटिल नाम वाला अंधविश्वास है – ट्रिस्काइडेकाफोबिया। विचार संख्या 13 अशुभ है, निश्चित रूप से तर्कसंगत नहीं है, और अधिकांश के लिए, संख्या के बारे में कोई भी चिंता एक भय के स्तर तक नहीं बढ़ती है। और फिर भी बहुत से लोग संख्या को अपने कार्यों पर एक सूक्ष्म (या स्पष्ट) शक्ति देते हैं।टूटे हुए दर्पणों के बारे में क्या? काली बिल्ली? सीढ़ियों के नीचे चलना? हम अंधविश्वास में विश्वास करें या न करें, वे व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। अंधविश्वास कहाँ से आते हैं और वे हमारे जीवन में इतनी शक्ति कैसे धारण कर सकते हैं?” कोई भी अंधविश्वासी पैदा नहीं होता है, वे बनना सीखते हैं, “स्टुअर्ट वायस, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक और लेखक कहते हैं जादू में विश्वास: अंधविश्वास का मनोविज्ञान , जिसने अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन का विलियम जेम्स बुक अवार्ड जीता। और जबकि कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि संख्या 13 अशुभ है या किसी तरह अधिक दुर्घटनाओं से संबंधित है, लोकप्रिय अंधविश्वास बस इतना ही है – लोकप्रिय और व्यापक। वायसे कहते हैं, ”यहां तक ​​कि कारोबारी जगत भी इस अंधविश्वास से वाकिफ है, और वह इससे नहीं जूझना पसंद करता है.” वह बताते हैं कि कई अंधविश्वास मूल रूप से प्राचीन हैं और अलौकिक या अपसामान्य गतिविधि से जुड़े हैं। कभी-कभी धार्मिक या धार्मिक-विरोधी गतिविधियों से बंधे, “अंधविश्वास” शब्द का प्रयोग अक्सर अपमान के रूप में किया जाता है। यूके में मैनचेस्टर मेट्रोपॉलिटन यूनिवर्सिटी के एक संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक, पीएचडी, नील डग्नॉल कहते हैं कि यह पसंद है या नहीं, अंधविश्वास बस का हिस्सा बन गया है संस्कृति जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को हस्तांतरित की जाती है “चाहे कोई भी विरोध करने की कितनी भी कोशिश कर ले।” और अंधविश्वासों के सांस्कृतिक आलिंगन का मतलब है कि वे हमारी सोच को प्रभावित करने की शक्ति रखते हैं, और चरम मामलों में, व्यवहार, वे कहते हैं। बैड ओमेंस और लकी चार्म्स एक काली बिल्ली के आसपास व्यक्तिगत अंधविश्वास एक अशुभ संकेत या सौभाग्य लाने वाला एक भाग्यशाली आकर्षण है। व्यक्तिगत अनुभव से भी उत्पन्न हो सकता है, डग्नॉल कहते हैं। जब लोग दो असंबंधित घटनाओं को जोड़ते हैं – जैसे कि एक विशेष जर्सी या मोजे की जोड़ी पहनकर एक खेल प्रतियोगिता जीतना – “एक बार जब वे उस लिंक को देखते हैं, तो इसे रोकना काफी मुश्किल हो सकता है, क्योंकि यह सहज और बेहोश है,” वे कहते हैं। यह भ्रम मनोविज्ञान के दोहरे प्रक्रिया सिद्धांत का एक उदाहरण है, जिसे मनोवैज्ञानिक डैनियल कन्नमैन, पीएचडी द्वारा “तेज और धीमी सोच” के रूप में लोकप्रिय बनाया गया है। अंधविश्वास अधिक जानबूझकर आलोचनात्मक सोच के बजाय तेज, सहज विचार प्रक्रिया से उत्पन्न होता है। सहज ज्ञान युक्त संबंध बनाने के आधार पर अंधविश्वासों को विकसित करने और बनाए रखने के लिए एक विकासवादी लाभ भी हो सकता है। एक झूठे अंधविश्वास का पालन करने की लागत आमतौर पर काफी कम होती है, लेकिन कभी-कभी दो असंबंधित घटनाओं को सही ढंग से जोड़ने से उत्पन्न होने वाले लाभ यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं कि आदत मानव मानस में बनी रहे। उनकी उत्पत्ति जो भी हो, ज्यादातर मामलों में अंधविश्वास एक है स्थितियों के लिए एक प्रकार का मुकाबला तंत्र जहां हम चाहते हैं कि कुछ अच्छा हो – या कुछ बुरा होने से रोकने के लिए – लेकिन उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। एक अंधविश्वास पर कार्य करने से हमें नियंत्रण की कमी से जुड़ी चिंता से निपटने में मदद मिल सकती है। आगे क्या आता है पर गुस्सा “जादू जैसी कोई चीज नहीं है, यह किसी भी वास्तविक तरीके से काम नहीं करता है, लेकिन नियंत्रण का भ्रम हमें इससे निपटने में मदद करता है चिंता,” ​​व्यास कहते हैं। यही कारण है कि खेलों में इतने सारे अंधविश्वास व्यक्तिगत, उच्च-दांव वाली घटनाओं के इर्द-गिर्द घूमते हैं, जैसे बास्केटबॉल में फ़्री थ्रो या फ़ुटबॉल में पेनल्टी किक। जबकि कुछ लोग सच्चे आस्तिक होते हैं, जिन्हें यह विश्वास नहीं हो सकता कि उनके अंधविश्वासों का वास्तविकता में कोई आधार नहीं है, यहां तक ​​कि जो लोग जानते हैं कि वे वास्तविक नहीं हैं, वे अक्सर वैसे भी लिप्त होते हैं और वही चिंता कम करने वाले लाभ प्राप्त करते हैं। “वे कहते हैं कि वे सिर्फ मौका नहीं लेना चाहते हैं,” वायसे कहते हैं, यहां तक ​​​​कि जब वे जानते हैं कि यह मूर्खतापूर्ण है। चिकित्सा में, हम देखते हैं कि प्लेसबो प्रभाव के रूप में क्या जाना जाता है जब लोगों को एक पदार्थ दिया गया है कोई चिकित्सीय मूल्य अभी भी इसका लाभ नहीं उठाता है और बेहतर महसूस करता है। और इसके विपरीत भी होता है। कभी-कभी, लोग यह गलत धारणा रखते हैं कि हस्तक्षेप से नुकसान होगा। कोई चिकित्सीय प्रभाव न होने पर भी वे प्लेसबो लेने के बाद और भी बुरा महसूस करते हैं, और फिर भी उनके नकारात्मक दुष्प्रभाव होते हैं। इसे नोसेबो प्रभाव कहा जाता है, और यह उपचार के बारे में विश्वास है, न कि हस्तक्षेप ही, जो नुकसान का कारण बनता है, और यह दवा सुरक्षा में कभी-कभी अनदेखी की जाने वाली घटना है। अगर हमारा दिमाग इतना शक्तिशाली है कि यह हमें बिना किसी दवा के बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है या सिर्फ इसलिए कि हम इस पर विश्वास करते हैं, तो क्या हम उन्हीं विचारों का उपयोग अपने लाभ के लिए कर सकते हैं? जर्मनी में, शोधकर्ताओं ने गोल्फरों के एक समूह को बताया कि उन्हें एक भाग्यशाली गेंद दी गई थी। गोल्फरों ने एक अध्ययन के हिस्से के रूप में 10 शॉर्ट पुट का प्रयास किया। जिन लोगों को लगता था कि उनकी गेंद भाग्यशाली थी, उन्होंने अपने पुट का 65% हिस्सा बनाया। और गोल्फरों का एक दूसरा समूह जिन्हें यह नहीं बताया गया था कि उनकी गेंद भाग्यशाली थी, उनके पुट का सिर्फ 48% हिस्सा बनाया। लेकिन जब अमेरिका में शोधकर्ताओं ने इस अध्ययन की नकल करने की कोशिश की, तो वे उतने भाग्यशाली नहीं थे और दोनों समूहों के बीच कोई अंतर नहीं पाया। वायसे कहते हैं, “हमारे पास ऐसी स्थिति है जहां प्रभाव व्यावहारिक लगता है, लेकिन सबूत स्पष्ट नहीं हैं।” वायसे और डग्नॉल दोनों का कहना है कि ज्यादातर मामलों में, अंधविश्वास आम तौर पर हानिरहित होते हैं, और वे कोशिश करने से परेशान नहीं होंगे। उनमें से किसी से भी बात करो। लेकिन कुछ मामलों में, अंधविश्वास इतना भय और चिंता पैदा कर सकता है कि यह एक अपंग भय बन जाता है या जुनूनी-बाध्यकारी विकार में सीमा को पार कर जाता है। उन स्थितियों में, अधिक प्रत्यक्ष मनोरोग सहायता की आवश्यकता होती है, जो कारण और प्रभाव के बीच की झूठी कड़ी को तोड़ने की कोशिश पर केंद्रित होती है। “हर दिन, आपको सहज, सोच के बजाय आलोचनात्मक रूप से संलग्न होने की कोशिश करने की आवश्यकता है,” डग्नॉल कहते हैं। लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है। “सहज भावनाओं के खिलाफ जाने से अधिक चिंता हो सकती है,” वे स्वीकार करते हैं। वायसे कहते हैं, अंधविश्वासों को मजबूत करने में पुष्टि पूर्वाग्रह भी एक बड़ी भूमिका निभाता है। लोग उस समय को याद करते हैं जब एक अंधविश्वास काम करता था। इसलिए, इसे दूर करने के लिए, आपको अपने इतिहास को और अधिक बारीकी से देखने की जरूरत है, यह पहचानने के लिए कि हर समय यह काम नहीं करता है जिसे आपने याद या विचार नहीं किया है। “एक नज़र डालें और धीरे-धीरे बुरी चीजों के न होने का इतिहास विकसित करें।” .



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