मेरी त्वचा में सहज हो रही है



सोरायसिस का इलाज काफी लंबा सफर तय कर चुका है। बायोलॉजिक्स जैसी नई दवाओं ने अधिक लोगों को स्पष्ट त्वचा प्राप्त करने में मदद की है। लेकिन सोरायसिस से पीड़ित हर व्यक्ति अलग होता है। एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह हमेशा किसी और की मदद नहीं करेगा। एक निश्चित दवा कुछ समय के लिए आपकी त्वचा को साफ कर सकती है, फिर काम करना बंद कर दें। कुछ के दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो आपको परेशान करने वाले लगते हैं। सोरायसिस से पीड़ित महिलाओं का कहना है कि आपके लिए सबसे अच्छा काम करने में समय और प्रयोग लग सकता है। इसका मतलब दवाएं, जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार हो सकता है। इसका मतलब एक नई मानसिकता को अपनाना भी हो सकता है – तनाव कम करना, समर्थन के लिए पहुंचना और आत्म-स्वीकृति का अभ्यास करना। वन बायोलॉजिक आफ्टर अदर टैमी सेरेटी का 1996 में निदान किया गया था, जब कई डॉक्टरों ने अभी भी ऑटोइम्यून बीमारी के बजाय सोरायसिस का इलाज त्वचा की स्थिति की तरह किया था। उस समय, सामयिक – दवाएं जो आप त्वचा पर लगाते हैं – मुख्य उपचार थे। उसने जो पहली कोशिश की वह खोपड़ी पर लगाया जाने वाला कॉर्टिकोस्टेरॉइड तेल था। “आपको इसे लगाना था, पूरी रात शॉवर कैप पहनना था, और इसे सुबह धो लें,” सेरेटी कहते हैं। “यह गन्दा था। मैंने नाइटगाउन और चादरें बर्बाद कर दीं। और यह वास्तव में मेरे लिए उतना अच्छा काम नहीं करता था। इसने तराजू को बाहर निकाला, लेकिन इसने मेरे बालों को खींच लिया।” उसने अन्य कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और सभी प्रकार के चिकना लोशन की भी कोशिश की। फिर उसने रोग-संशोधित दवाओं पर शुरुआत की। उसने कई बायोलॉजिक्स, ड्रग्स की कोशिश की है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के उस हिस्से को अवरुद्ध करते हैं जो उन पपड़ीदार सजीले टुकड़े का कारण बनते हैं। एक ने उसके लिए अच्छा काम किया – थोड़ी देर के लिए। “मैं पूरी तरह से छूट में थी। लेकिन जब उसने काम करना बंद कर दिया, तो उसने वास्तव में काम करना बंद कर दिया,” वह कहती हैं। दो साल पहले, उसके डॉक्टर ने उसे अपनी वर्तमान दवा पर स्विच करने का सुझाव दिया। “यह लगभग 10 दिनों में काम करना शुरू कर दिया, और यह तब से काम कर रहा है। मैं 80% कवर से 15% कवर किया गया था। [in psoriasis]।” वह अपने जीवन में पहली बार अपने बालों को अपने कंधों से आगे बढ़ाने में सक्षम हुई है। सेरेटी दो सामयिक, एक क्रीम और एक खोपड़ी समाधान का भी उपयोग करती है। और वह घर पर एक पराबैंगनी बी (यूवीबी) प्रकाश छड़ी का उपयोग करती है। इसके अलावा, वह एप्सम साल्ट बाथ में भिगोने से राहत पाती है। वह कहती है, “यह सभी तराजू को नरम करता है और यह मुझे आराम देता है।” सोरायसिस-वार, मैं शानदार कर रहा हूं। मैं और अधिक खुश नहीं हो सकती थी,” सेरेटी कहती हैं। “मैं अब दो बार फ्लिप-फ्लॉप, स्लीवलेस टॉप या शॉर्ट्स पहनने के बारे में नहीं सोचती।” वह कहती हैं कि उन्हें अब सामाजिक योजनाओं को रद्द करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि उन्हें पाने के लिए बहुत असहज है कपड़े पहने। “यह स्वतंत्रता अविश्वसनीय है।” दवा और तनाव से राहत उसके सिर के पिछले हिस्से पर खुजली वाली त्वचा का एक छोटा सा पैच मेलिसा विथेम-वॉस का पहला लक्षण था। उसने जो सोचा वह तनाव था वह सोरायसिस निकला, जिसका निदान उसके डॉक्टर ने 1996 की शुरुआत में किया था .उसने पिछले कुछ वर्षों में स्टेरॉयड, मेथोट्रेक्सेट, और यहां तक ​​कि सोने युक्त एक यौगिक के इंजेक्शन सहित कई दवाओं की कोशिश की है। अंत में, उसे और उसके डॉक्टर ने एक बायोलॉजिक पाया जो उसके लिए काम करता था। “21 वर्षों के बाद 100% स्पष्ट नहीं होने के बाद, वह था पहली चीज़ जिसने मुझे साफ़ कर दिया। “लेकिन जीवविज्ञान अंततः काम करना बंद कर सकता है। एक दवा पर लगभग 3 साल बाद विथेम-वॉस के साथ यही हुआ। अब वह एक अलग जैविक दवा के अपने चौथे सप्ताह में है। “अब तक, यह मदद कर रहा है, ” वह कहती है। एक रसोइया के रूप में, विथेम-वॉस ने प्रयोग किया है आहार के साथ भी प्रवेश किया। वह पाती है कि ब्रेड और चीनी को खत्म करने से उसकी त्वचा को मदद मिलती है। “मैंने नहीं पाया कि किसी एक आहार ने कभी इसे हल किया है,” वह कहती हैं। “लेकिन मैं बेहतर महसूस करती हूं।” वह हर रात सोने से पहले आधे घंटे के लिए ध्यान भी करती है ताकि उस तनाव को कम किया जा सके जिससे उसके सोरायसिस भड़क उठे। “यह मुझे शांत रखता है। यह मुझे आराम से रखता है,” वह कहती है। समय के साथ, उसने अपनी स्थिति के साथ जीना सीख लिया है। “मैं छिपती थी। मैं खुद को ढक लेती थी,” वह कहती हैं। “मैं इसे लगभग 90% स्वीकार करने आया हूं।” उन्मूलन आहार जब 2011 में जेसिका लोरियन ने अपने पैरों और पेट पर छोटे धब्बे देखे, तो उसने सोचा कि वे खटमल के काटने हैं। वह न्यूयॉर्क शहर में रहने वाली एक अभिनेत्री थीं, इसलिए बेडबग्स दूर की कौड़ी नहीं होती। लेकिन जब धब्बे दूर नहीं हुए, तो उसके डॉक्टर ने उसे सोरायसिस का निदान किया। “मैं सिर से पैर तक ढका हुआ था। मेरी खोपड़ी के ऊपर से नीचे मेरे पैरों तक,” वह कहती हैं। उसने जैविक दवा पर जाने से पहले एक स्टेरॉयड मलहम की कोशिश की। “लगभग 6 महीने के बाद, मैं काफी हद तक साफ़ हो रही थी,” वह कहती हैं। आखिरकार उन्हें सोरियाटिक गठिया का भी पता चला था। उसके डॉक्टर ने उसे आमवाती रोधी दवा मेथोट्रेक्सेट पर रखा, जिससे दोनों स्थितियों में मदद मिली। लेकिन उसके दिमाग में, लोरियन चिंतित था। वह एक परिवार शुरू करना चाहती थी, और बढ़ते बच्चे के लिए मेथोट्रेक्सेट सुरक्षित नहीं है। उसके रुमेटोलॉजिस्ट ने उसे बताया कि वह गर्भावस्था-सुरक्षित जीवविज्ञान पर जा सकती है, लेकिन “मैं डर गई थी,” वह कहती है। “आप इन विज्ञापनों को इन सभी दुष्प्रभावों के साथ सुनते हैं।” लोरियन ने भोजन के साथ प्रयोग करना शुरू किया। कुछ शोध करने के बाद, “मैंने अपने शरीर को जितना संभव हो उतना मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए, एक उन्मूलन आहार पर जाने का फैसला किया,” वह कहती हैं। पहले 30 दिनों के लिए, उसने एक सख्त आहार का पालन किया। कोई ग्लूटेन, डेयरी, कैफीन, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चीनी, अनाज, या अधिकांश तेल नहीं। फिर उसने धीरे-धीरे खाद्य पदार्थों को फिर से शुरू करना शुरू कर दिया। आज, वह अभी भी ग्लूटेन, डेयरी, कृत्रिम मिठास और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज करती है। वह कहती है कि आहार ने उसकी अधिकांश दवाओं को कम करने में मदद की है। “इस बिंदु पर, मैं सबसे कम खुराक पर हूं,” वह कहती हैं। “मेरे पास बस थोड़ा सा है [of psoriasis] मेरी कोहनी और एड़ी पर, लेकिन यह नियंत्रण में है।” उसने एक ऑटोम्यून्यून बीमारी के साथ अपनी यात्रा साझा करने और अन्य माताओं को खुद के लिए वकील की मदद करने के लिए प्रशिक्षण में मामा नामक एक पॉडकास्ट शुरू किया है।” यह दूसरों की मदद करने का मेरा तरीका है और खुद को सकारात्मक मानसिकता में रहने में मदद करना,” वह कहती हैं। दवा – और एक मजबूत समर्थन प्रणाली बाहर होने के कारण, विकी विल्करसन ने जहर आइवी के लिए अपने पहले सोरायसिस पैच को गलत समझा। वह 18 साल पहले था। उस समय, कोल टार जैसे सामयिक उसका मुख्य उपचार थे। विकल्प। “मेरी राय में, कोल टार अब तक के सबसे खराब हैं। गंध, चिकनाई – इसने तुम्हारे कपड़े खराब कर दिए। यह भयानक था,” वह कहती हैं। सोरायसिस अंततः उसके शरीर में इतना फैल गया कि उसके डॉक्टर ने उसे मेथोट्रेक्सेट पर डाल दिया। लेकिन दुष्प्रभाव “भयानक” थे, वह कहती है। “मुझे बहुत मिचली आ रही होगी। मैं एक गिलास पानी उठाने की कोशिश भी नहीं कर सकता था। मैं बहुत थका हुआ था। “फिर उसने बायोलॉजिक के बाद बायोलॉजिक की कोशिश की। एक ने अपना हाथ साफ किया, लेकिन बाकी ने नहीं। दूसरे ने डेढ़ साल तक काम किया, फिर रुक गया। एक तिहाई ने उसे सोरायसिस में मदद की, लेकिन इस दौरान उसे पेट की समस्या हो गई। .उसके नवीनतम जीवविज्ञान पर, वह कहती है, उसकी त्वचा लगभग पूरी तरह से स्पष्ट है। “18 वर्षों में मैं सोरायसिस से जूझ रहा हूं, मैं कभी भी स्पष्ट नहीं हुआ हूं। आखिरकार जो काम कर रहा है, उस पर काम करना अद्भुत है,” वह कहती है। वह यह भी देखती है कि वह क्या खाती है और आराम करने के लिए संगीत सुनती है। और वह सबसे कठिन समय में उसकी मदद करने के लिए एक मजबूत समर्थन प्रणाली को श्रेय देती है। समर्थन का उसका सबसे बड़ा स्रोत क्या उनके पति, उनके बच्चे, और वे लोग हैं जिनसे वह नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन के माध्यम से मिली हैं।” जब चीजें खराब होती हैं या मैं भड़क जाती हूं तो मैं उनकी ओर मुड़ती हूं क्योंकि वे समझते हैं कि मैं क्या कर रही हूं, “वह कहती हैं।



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