माता-पिता के रूप में क्या अपेक्षा करें



जैसे-जैसे आपका बच्चा 8 से 12 साल की उम्र तक पहुंचता है, आपको सूक्ष्म और स्पष्ट संकेत दिखाई देने लग सकते हैं कि वे अब युवा नहीं हैं, लेकिन काफी किशोर नहीं हैं। “बीच” वर्षों में आपका स्वागत है! विकास का यह बीच का चरण परिवर्तन का समय है। आपका बच्चा अधिक स्वतंत्र होने लगता है। वे यौवन को हिट कर सकते हैं। और उनके साथियों की राय आपकी राय से आगे निकल जाती है। “कभी-कभी, यह माता-पिता को आश्चर्यचकित कर देता है,” बाल रोग विशेषज्ञ सारा एन एंडरसन-बर्नेट, एमडी, पीएचडी, किशोर चिकित्सा में कोलंबिया विश्वविद्यालय के विशेषज्ञ कहते हैं। माता-पिता के बीच: क्या यह ध्वनि परिचित है? शारीरिक परिवर्तन यौवन लाता है शरीर के सभी परिवर्तन आपको अपनी युवावस्था से याद आते हैं: लम्बे होना। शरीर की दुर्गंध। बाल जहां पहले बाल नहीं थे। मुंहासा। लड़कियों के स्तन विकसित हो सकते हैं और उनका पहला मासिक धर्म हो सकता है। लड़कों की आवाज़ गहरी हो सकती है, और उनके अंडकोष बड़े हो सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ शरीफा ग्लास, एमडी कहते हैं, “लड़कियों में 8 साल की उम्र में और लड़कों में 9 साल की उम्र से ही यौवन से जुड़े शारीरिक बदलाव दिखना शुरू हो जाना सामान्य है।” वह यूनिवर्सिटी ऑफ ह्यूस्टन कॉलेज ऑफ मेडिसिन में सहायक प्रोफेसर हैं। अपने ट्वीन के साथ इसके बारे में बात करने का यह एक अच्छा समय है, इसलिए वे जानते हैं कि क्या उम्मीद करनी है। एंडरसन-बर्नेट कहते हैं, “8 और 9 से शुरू करना उस बातचीत को शुरू करने के लिए वास्तव में उपयुक्त समय है।” “यह माता-पिता के लिए जितना डरावना है, बच्चों के लिए भी उतना ही डरावना है।” आप एक साथ अजीबता से पार पा सकते हैं। स्वतंत्रता की आवश्यकता वह बच्चा जो आपको सब कुछ बताता था, वह अपने साथियों के साथ साझा करने के बजाय चुस्त हो सकता है। “वे अपने माता-पिता से खुद को दूर करना शुरू कर देते हैं, अक्सर अपने दोस्तों को अपने परिवार की तरह मानते हैं , “शैनन ओडेल, PsyD, एक पोर्टलैंड, OR, बाल और किशोर मनोवैज्ञानिक कहते हैं। “यह माता-पिता के साथ झगड़े और अनदेखी, नियमों की अवहेलना, और माता-पिता के अधिकार को चुनौती देने जैसा लग सकता है।” किशोरों के वर्षों तक आपने जो उम्मीद नहीं की थी उसके स्वाद के लिए तैयार हो जाओ। वेलेस्ली में एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक उमर रुइज़ , एमए, वर्णन करता है कि यह कैसा दिख सकता है। “ट्वीन्स अपनी आँखें घुमाने, अपने दाँत चूसने, अपनी प्रतिक्रियाओं से कम होने, आवाज़ के ऊंचे स्वर, निर्देशों का पालन करने से इनकार करने या वयस्कों के प्रति अश्लील भाषा का उपयोग करने के लिए रवैया दिखाने के लिए कुख्यात हैं,” वे कहते हैं। ट्वीन स्वतंत्रता सामान्य और अपेक्षित है। आपको इसे एक बिंदु तक अनुमति देनी चाहिए। एंडरसन-बर्नेट कहते हैं, “उन्हें अभी भी आपके माता-पिता के रूप में आपकी आवश्यकता है।” “उन्हें अभी भी संरचना की आवश्यकता है। उन्हें अभी भी मार्गदर्शन की जरूरत है। लेकिन अब वे अपनी स्वतंत्रता का निर्माण कर रहे हैं और अपनी आवाज बनाना सीख रहे हैं। और यह इस विकास में उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उनका शारीरिक विकास। ”उनके साथियों को पुरस्कृत करना अतीत में, आपने अपने बच्चे को बताया होगा कि क्या पहनना है, क्या खाना है और क्या देखना है। ट्वीन्स के रूप में, वे अपने दोस्तों को देखेंगे। “उनके साथियों के साथ उनके संबंध उनके द्वारा लिए गए अधिकांश निर्णयों में एक प्राथमिक कारक बन जाते हैं, उनके व्यक्तित्व का विकास, वे कैसे बात करते हैं, कैसे व्यवहार करते हैं, वे क्या महत्व देते हैं, वे क्या मानते हैं , और यह भी कि वे कैसे कपड़े पहनते हैं, खाते हैं, व्यायाम करते हैं,” ओडेल कहते हैं। माता-पिता के रूप में, आप अभी भी गिनते हैं। लेकिन गतिशील आप दोनों को अलग लग सकता है। भले ही आपका ट्वीन दूर होने लगे, बात करते रहें – सामान्य और महत्वपूर्ण दोनों विषयों के बारे में। ग्लास कहते हैं, “इस समय का रिश्ता आपके बच्चे के लिए आप पर विश्वास करने के लिए एक बड़ी नींव रखता है,” ग्लास कहते हैं। अस्वास्थ्यकर सहकर्मी दबाव के संकेतों के लिए देखें, जैसे ड्रग्स, शराब या सेक्स के साथ प्रयोग करना। “कभी-कभी ट्वीन्स अपने साथियों के आग्रह पर जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होना शुरू कर देंगे,” ओडेल कहते हैं। “क्योंकि उनका [brain’s] फ्रंटल लोब पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है और 25 साल की उम्र तक पूरी तरह से विकसित नहीं होगा, वे अपने कार्यों के परिणामों के बारे में नहीं सोचते हैं।” बॉडी इमेज ट्वीन्स अपने शरीर के बारे में राय विकसित करते हैं। और प्रभाव हमेशा वह नहीं होते जो आप चाहते हैं। वे अपने आस-पास की टिप्पणियों और ऑनलाइन देखी जाने वाली चीज़ों से प्रभावित हो सकते हैं। एंडरसन-बर्नेट कहते हैं, “‘मुझे अपना शरीर पसंद नहीं है’ का विचार – जो वास्तव में मिडिल स्कूल में और 8 और 9 की शुरुआत में शुरू होता है।” . वह उन जहरीले विचारों की तुलना बीजों से करती है, अगर उन्हें पानी पिलाया जाता है, तो वे फलेंगे-फूलेंगे जैसे कि ट्वीन बड़ा होता है और अव्यवस्थित खाने जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। इस बात का ध्यान रखें कि आप खाने की आदतों और अपने बच्चे के शरीर के प्रकार के बारे में कैसे बात करते हैं। एंडरसन-बर्नेट कहते हैं, “वे जो खा रहे हैं वह स्पष्ट रूप से योगदान देता है, लेकिन आप इसके बारे में कैसे बोलते हैं, वे खुद को कैसे देखने जा रहे हैं।” देखें कि आप अपने शरीर के बारे में क्या कहते हैं। आपका बच्चा नोटिस करेगा, और वे उन संदेशों को स्वयं ग्रहण कर सकते हैं। आपकी खुद की शरीर की छवि जितनी स्वस्थ होगी, आपके बेटे या बेटी के लिए उतना ही बेहतर होगा। अपनी आत्म-पहचान बनानाकुछ पुराने ट्वीन्स डेटिंग के बारे में सोचते हैं, जिसमें वे किस लिंग के प्रति आकर्षित होते हैं। आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं यह मायने रखता है। “यदि आप उनका समर्थन करने में सक्षम हैं और कहते हैं, ‘ठीक है, यह आप हैं, मैं आपका समर्थन करता हूं,’ यह वास्तव में होता है – [in] मेरा व्यक्तिगत नैदानिक ​​​​अनुभव – इसके वास्तविक प्रतिरोध की तुलना में अलग परिणाम, “एंडरसन-बर्नेट कहते हैं। यदि आप या आपके बच्चे को कुछ विषयों के बारे में बात करने में अजीब लगता है, तो आप उन्हें अपने द्वारा चुने गए वयस्क के साथ बात करने पर विचार कर सकते हैं, जैसे कि एक चाचा, चाची, पारिवारिक मित्र, या आपके सर्कल में कोई और। एंडरसन-बर्नेट कहते हैं, “वे किसी ऐसे व्यक्ति की बात सुन रहे हैं जिस पर वे भरोसा कर सकते हैं।” “आप अनिवार्य रूप से अपने बच्चे को नेटवर्क की शक्ति के बारे में सिखा रहे हैं और उस नेटवर्क का उनके लाभ के लिए उपयोग कैसे करें [in] उनका विकास।” ‘बूढ़े’ के रूप में माना जाना कभी-कभी वयस्क – जैसे शिक्षक, पड़ोसी, या अजनबी – ट्वीन्स के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि वे अपने से बड़े हैं। शोध से पता चलता है कि सफेद ट्वीन्स की तुलना में काले और भूरे रंग के ट्वीन्स के साथ ऐसा होने की अधिक संभावना है, एंडरसन-बर्नेट नोट करते हैं। “वे अभी भी छोटे बच्चे हैं, लेकिन उनका स्कूल में इलाज किया जा सकता है या समाज के अन्य लोगों के साथ वयस्कों के रूप में बातचीत की जा सकती है,” वह कहती है। “आपके बच्चे को इस बात के कारण अधिक विरोध किया जा सकता है कि उन्हें कैसे अभिनय करना चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि वे एक विशिष्ट कालानुक्रमिक उम्र हैं।” आपके बच्चे को यह एहसास नहीं हो सकता है कि वे “वयस्कता पूर्वाग्रह” के रूप में जाना जाता है, इसलिए वे नहीं जानते कि आपको कैसे बताना है। अगर आपको लगता है कि ऐसा हो रहा है, तो अपने ट्वीन से पूछें। “बात करें, ‘क्या लोग आपके साथ अलग व्यवहार कर रहे हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके साथ आपके सहपाठियों से अलग व्यवहार किया जा रहा है?’ एंडरसन-बर्नेट कहते हैं। “मुझे लगता है कि हम बातचीत की शक्ति को कम आंकते हैं।” ठीक वैसे ही जैसे आपके बीच जो कुछ भी हो रहा है, बातचीत शुरू करें, सुनें और खुले दिमाग रखें। .



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