जैसा कि किशोर महामारी की भावनाओं से जूझते हैं, रिकवरी अनिश्चित है



26 अप्रैल, 2022 – दक्षिण कैरोलिना की एक 16 वर्षीय लड़की जेनिफर के लिए, COVID-19 महामारी का लॉकडाउन चरण कोई बड़ी बात नहीं थी। इकलौती संतान, वह अपने माता-पिता के करीब है और अधिक खर्च करके खुश थी उनके साथ समय जब वे सभी घर पर फंस गए थे। लेकिन जब जेनिफर (जिसने पूछा कि गोपनीयता की चिंताओं के कारण उसका असली नाम इस्तेमाल नहीं किया गया है) ने 2020 में वर्चुअल हाई स्कूल शुरू किया, तो उसे अवसाद होने लगा। “उसने अपने बेडरूम से एक नए स्कूल में हाई स्कूल शुरू किया, जिसमें कोई दोस्त नहीं था,” उसकी माँ, मिस्टी सिमंस कहती है। “और तब से, उसके लिए दोस्त बनाना वाकई मुश्किल हो गया है।” यहां तक ​​​​कि जैसे ही समाज फिर से खुल गया है, सिमंस का कहना है कि उनकी बेटी महामारी के भावनात्मक टोल से जूझ रही है। हालाँकि वह छठी कक्षा से चिंता का इलाज कर रही थी, लेकिन अलगाव ने उसे अवसाद में धकेल दिया। और वह अवसाद, वह मानती है, “100% COVID है।” जेनिफर की स्थिति बहुत सामान्य है क्योंकि विशेषज्ञ बोर्ड भर में किशोरों में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों में वृद्धि की चेतावनी देते हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि महामारी का विघटन रडार पर एक ब्लिप है या एक पीढ़ी के शुरुआती संकेत अपने सामाजिक और मानसिक स्वास्थ्य विकास में स्थायी रूप से रुके हुए हैं। किशोर विशेष रूप से अकेलेपन की चपेट में आते हैं क्योंकि सहकर्मी उनके सामाजिक विकास के लिए अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं, करेन रूडोल्फ, पीएचडी, एक मनोविज्ञान शोधकर्ता कहते हैं, जो कि शैंपेन में इलिनोइस विश्वविद्यालय में किशोर मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित है। किशोर समर्थन, सलाह और अधिक घनिष्ठ संबंधों के लिए अपने दोस्तों पर भरोसा कर रहे हैं, जबकि साथ ही, परिवार से कुछ स्वतंत्रता का प्रयोग करते हुए, वह कहती हैं। “आपके पास ऐसे किशोर हैं जो वास्तव में परिवार से स्वायत्तता प्राप्त करने और साथियों पर अधिक भरोसा करने पर केंद्रित हैं। . [During the pandemic,] रूडोल्फ कहते हैं, “उन्हें इसके ठीक विपरीत करने के लिए मजबूर किया गया था। महामारी ने इस “महत्वपूर्ण नियामक प्रक्रिया” को बाधित कर दिया, वह कहती हैं, यह बताते हुए कि किशोर लॉकडाउन और आभासी स्कूल के दौरान अन्य आयु समूहों की तुलना में अधिक अकेले क्यों हो सकते हैं। वे भी हैं रूडोल्फ कहते हैं, बोरियत की भावना के प्रति अधिक संवेदनशील, जिसका अर्थ है कि जब वे सामान्य गतिविधियों के लिए नहीं कर सकते थे तो वे गंभीर रूप से निराश होने की अधिक संभावना रखते थे जो उन्हें प्रसन्न करते थे। सीडीसी के अनुसार, हाई स्कूल के एक तिहाई छात्रों ने महामारी के दौरान खराब मानसिक स्वास्थ्य की सूचना दी, और 44% ने कहा कि वे “लगातार दुखी या निराश महसूस करते हैं।” एक कुशल गायिका जेनिफर 2 साल से अधिक समय तक प्रदर्शन नहीं कर पाईं। सिमंस कहते हैं, उसके रचनात्मक आउटलेट और दोस्त बनाने के रास्ते दोनों को मिटाते हुए, उसकी मुखर कक्षाओं को रोक दिया गया था। लेकिन भले ही अकेलेपन ने उसे उदास कर दिया, फिर भी “सामान्य” पर वापस जाना ज्यादा बेहतर नहीं रहा। उसकी चिंता तब और बढ़ गई जब वह स्कूल लौटी और उसने सहपाठियों को COVID-19 सावधानियों के प्रति अलग-अलग दृष्टिकोण के साथ देखा। सिमंस कहते हैं, “वह वास्तव में इसे चला चुकी है, और अब वह अपना मुखौटा उतारने से डरती है।” मुझे चिंता है कि पुन: प्रवेश भी कठिन होने जा रहा है ‘एशले (गोपनीयता की चिंताओं के कारण उसका असली नाम नहीं) भी अपने पेंसिल्वेनिया स्कूल में लौटने और अन्य छात्रों के आसपास रहने से डरती थी, जो COVID-19 सावधानियों के बारे में सावधान नहीं थे। उसने इस साल अपना पब्लिक स्कूल छोड़ दिया और एक छोटे से निजी क्वेकर स्कूल में मास्क मैंडेट और उच्च टीकाकरण दरों के साथ दाखिला लिया, उसकी माँ कहती है , जेमी बेथ कोहेन. परिवार अभी भी सार्वजनिक और घर के अंदर हर जगह मास्क पहनता है, और जबकि एशले कभी-कभी शर्मिंदा होती है, वह बीमार होने से भी घबराती है। “फिर से सुरक्षित महसूस करने के लिए, यह कहना मुश्किल है,” कोहेन कहते हैं। “मुझे चिंता है कि पुन: प्रवेश और भी कठिन होने वाला है। परिवारों के बीच जोखिम मूल्यांकन की अलग-अलग डिग्री के कारण दोस्ती खो गई है।” रूडोल्फ कहते हैं, यह उन किशोरों के लिए तनाव का एक नया स्तर बनाता है जो सिर्फ फिर से जुड़ा हुआ महसूस करना चाहते हैं। यह अनुरूप होने की इच्छा और अभी भी COVID-19 को पकड़ने के बारे में चिंतित महसूस करने के बीच टकराव का कारण बनता है। हो सकता है कि उनका कोई रिश्तेदार या दोस्त हो जो बीमार हो गया हो, या वे अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हों, वह कहती हैं। किसी भी तरह, किशोरों को अलग महसूस करने के लिए बनाया जाता है, जो कि आखिरी चीज है जो उन्हें अभी चाहिए। “यह चिंता पैदा करता है क्योंकि वे उन बच्चों के आसपास हैं जिन्हें वे जानते हैं कि वे सावधान नहीं हो रहे हैं और क्योंकि उन्हें अलग होने के लिए मजाक बनाया जा रहा है रूडोल्फ कहते हैं। एंड्रिया हुसोंग, पीएचडी के अनुसार, चैपल हिल में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान के प्रोफेसर, किशोरों में चिंता अक्सर सामान्य विकास का हिस्सा होती है, लेकिन स्थिति में हालिया स्पाइक संबंधित है। जामा बाल रोग में पिछले साल प्रकाशित शोध में पाया गया कि महामारी के दौरान बच्चे और किशोर अवसाद और चिंता दोगुनी हो गई थी। 2018 में एक दुखद शूटिंग में परिवार के दो करीबी सदस्यों के मारे जाने के बाद एशले और उसके छोटे भाई को पहले से ही बहुत चिंता है। अनुभव घर के करीब आया, और बच्चों को पारिवारिक आघात से बचाना मुश्किल था। “वे अब चिकित्सा में नहीं हैं। लेकिन अलगाव कठिन था, ”कोहेन कहते हैं। अशांति के समय सुरक्षा की भावना के लिए किशोर एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं, हुसोंग कहते हैं। जब महामारी ने उन्हें एक-दूसरे से काट दिया, तो इसने उन्हें ऐसा महसूस कराया कि वे लगातार अस्थिर जमीन पर हैं। हुसोंग कहते हैं, “दुनिया में महामारी के साथ-साथ जलवायु परिवर्तन और राजनीतिक तनाव के साथ एक असुरक्षित जगह होने की यह भावना बढ़ गई है।” “जब हमारे पास असुरक्षित होने की भावना होती है, तो हम अक्सर फिर से सुरक्षित महसूस करने के लिए अपने साथियों की ओर रुख करते हैं, और किशोर इससे कम हो रहे हैं।” चिंता और अलगाव के स्तर खतरनाक हैं लेकिन अप्रत्याशित नहीं हैं जब आप पिछले कुछ वर्षों की बाधाओं पर विचार करते हैं। . फिर भी, अन्य सूक्ष्म सामाजिक विकास के मुद्दे भी सामने आ सकते हैं, हुसोंग कहते हैं। किशोर सामाजिक संरचनाओं के बारे में सोचना शुरू कर रहे हैं और वे कैसे फिट होते हैं। वे अपनी पहचान और दुनिया में अपने परिवारों से अलग अपनी जगह तलाश रहे हैं। “सामाजिक संपर्क के बिना, किशोर एक तरीका खो देते हैं जिसका उपयोग वे स्वयं को विकसित करने के लिए करते हैं – वह है सामाजिक तुलना,” हुसोंग कहते हैं। “एक सकारात्मक होने” [self] पहचान उच्च आत्म-सम्मान, उद्देश्य की स्पष्ट समझ और चुनौती का सामना करने के लचीलेपन से जुड़ी हुई है।” केवल समय ही बताएगा कि किशोरों के लिए महामारी का विघटन कैसे होता है। रूडोल्फ कहते हैं, एक तरफ, बच्चे लचीला होते हैं, और कुछ किशोर, महामारी से वास्तव में अच्छी तरह से निपट सकते हैं और यहां तक ​​​​कि कुछ मुकाबला कौशल भी सीख सकते हैं जो उन्हें भविष्य में बढ़ने में मदद करेंगे। लेकिन किशोरों के लिए जो पहले से ही सामाजिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम में थे, अनुभव उनके भविष्य को नकारात्मक रूप से आकार दे सकता है। रूडोल्फ कहते हैं, “जब किशोर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो यह विकास में हस्तक्षेप करता है।” “अवसाद से ग्रस्त किशोर दूसरों से सामाजिक रूप से संबंधित होने और उनकी शैक्षणिक उपलब्धि में उनकी क्षमता में गिरावट दिखा सकते हैं। एक गंभीर अवसादग्रस्तता प्रकरण वास्तव में उनके दिमाग को इस तरह से बदल सकता है जिससे वे जीवन में बाद में तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। ” जेनिफर और एशले के माता-पिता का कहना है कि वे अपने बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर अभी और भविष्य में महामारी के प्रभाव को लेकर चिंतित हैं। सिमंस का कहना है कि वह अपनी बेटी को वापस पटरी पर लाने के लिए हर संभव कोशिश कर रही है। “ओह, हम संघर्ष कर रहे हैं,” वह कहती हैं। “महामारी अवसाद हमारे घर में एक बहुत ही वास्तविक चीज है।” .



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