जुड़वां की उम्मीद? यहां 11 चीजें हैं जो आपको जुड़वां गर्भधारण के बारे में जाननी चाहिए



यदि आप जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं और आश्चर्य करते हैं कि यह कैसा होगा, तो बहुत से लोग संबंधित हो सकते हैं। वह क्षण जब आपको पता चलता है कि आपके रास्ते में दो बच्चे हैं, तो अक्सर नीले रंग से बाहर आता है। यद्यपि आप शायद पूरी तरह से कल्पना नहीं कर सकते कि आपके दैनिक जीवन के लिए इसका क्या अर्थ होगा, जुड़वा बच्चों के आने से पहले आप बहुत कुछ सीख सकते हैं। एक जुड़वां गर्भावस्था एक दोहरा आशीर्वाद है, लेकिन यह सिंगलटन गर्भधारण की तुलना में अधिक जोखिम भी उठा सकती है। गर्भधारण से लेकर प्रसव तक जुड़वां गर्भधारण के बारे में इन बातों को जानें।नहीं। 1: जब आप 30 और 40 के दशक में होते हैं तो आपके स्वाभाविक रूप से जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है। हम सभी सुनते हैं कि हम जितने बड़े होते हैं, गर्भधारण करना उतना ही कठिन होता है। लेकिन न्यू जर्सी में हैकेंसैक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में मातृ और भ्रूण चिकित्सा और सर्जरी के निदेशक और प्रमुख अब्दुल्ला अल-खान कहते हैं, लेकिन यह वास्तव में जुड़वां गर्भावस्था को अधिक संभावना बना सकता है। “एक बार जब आप 25 या आपके 30 और 40 के दशक में होते हैं, तो अंडाकार चक्र नियमित नहीं होते हैं। यदि आप नियमित नहीं हैं और अंडाकार करते हैं, तो आप एक ही समय में दो रोमियों को अंडाकार कर सकते हैं।” वोइला! एक जुड़वां गर्भावस्था – सहायक प्रजनन तकनीकों के बिना। नहीं। 2: यदि आपके ओवन में दो बन हैं, तो आपको अतिरिक्त फोलिक एसिड की आवश्यकता हो सकती है। जब आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होती हैं, तो आपको जन्म दोषों को दूर करने में मदद करने के लिए अधिक फोलिक एसिड की आवश्यकता हो सकती है, मंजू मोंगा, एमडी, बेरेल हेल्ड प्रोफेसर और कहते हैं ह्यूस्टन में टेक्सास स्वास्थ्य विज्ञान केंद्र विश्वविद्यालय में मातृ-भ्रूण चिकित्सा के प्रभाग निदेशक। “हम जुड़वां गर्भधारण के लिए प्रति दिन 1 मिलीग्राम फोलिक एसिड और सिंगलटन गर्भधारण के लिए 0.4 मिलीग्राम की सलाह देते हैं,” मोंगा कहते हैं, जिनके जुड़वा बच्चे हैं। फोलिक एसिड को स्पाइना बिफिडा जैसे न्यूरल ट्यूब जन्म दोषों के जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है। नंबर 3: जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने का मतलब है कि अधिक डॉक्टर का दौरा। मोंगा का कहना है कि जुड़वां गर्भधारण को एकल गर्भधारण की तुलना में अधिक निगरानी की आवश्यकता होती है। “हम एक सिंगलटन गर्भावस्था में एक एनाटॉमी स्कैन और एक ग्रोथ स्कैन की तुलना में जुड़वां गर्भधारण में वृद्धि के लिए अधिक बार अल्ट्रासाउंड करते हैं।” जुड़वा बच्चों को दो बार साप्ताहिक भ्रूण परीक्षण करना पड़ सकता है क्योंकि आप अपनी नियत तारीख के करीब आते हैं। इसमें अधिक अल्ट्रासाउंड शामिल हो सकते हैं या परीक्षण के लिए भ्रूण की हृदय गति मॉनिटर पर रखा जा सकता है। नहीं। 4: जुड़वां गर्भधारण के साथ मॉर्निंग सिकनेस बदतर हो सकती है।” जिन चीजों को मॉर्निंग सिकनेस के कारण माना जाता है, उनमें से एक मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का उच्च स्तर है, और हम जानते हैं कि इस हार्मोन का स्तर जुड़वां गर्भधारण में अधिक होता है, इसलिए जुड़वा बच्चों को ले जाने वाली महिलाओं में पहली तिमाही में मतली और उल्टी की एक उच्च घटना,” अल-खान कहते हैं। अच्छी खबर? अधिकांश मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था के 12 से 14 सप्ताह के भीतर समाप्त हो जाती है – यहाँ तक कि जुड़वां गर्भधारण में भी। बस इतना ही नहीं, मोंगा कहती हैं। जुड़वा बच्चों की गर्भवती महिलाओं को एक बच्चे को जन्म देने वालों की तुलना में अधिक पीठ दर्द, नींद न आने और नाराज़गी की शिकायत होती है। जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने से भी मातृ रक्ताल्पता की उच्च दर और प्रसव के बाद प्रसवोत्तर रक्तस्राव (रक्तस्राव) की उच्च दर होती है। नहीं। 5: जुड़वां गर्भधारण के दौरान स्पॉटिंग अधिक आम हो सकती है।” जब आप पहली तिमाही में स्पॉट करते हैं, तो आपका गर्भपात हो सकता है, और जुड़वाँ, ट्रिपल और चौगुनी माताओं की माताओं में गर्भपात अधिक आम है – इसलिए हम पहली बार में अधिक स्पॉटिंग देखते हैं गुणकों के साथ त्रैमासिक,” अल-खान कहते हैं। यदि आपको स्पॉटिंग है, तो घबराएं नहीं। “ऐंठन की अनुपस्थिति में थोड़ा सा खोलना आश्वस्त करता है, लेकिन जब आप ऐंठन कर रहे हों, थक्कों से गुजर रहे हों, और सक्रिय रूप से खून बह रहा हो, तो यह एक संकेत है कि कुछ हो रहा है और आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।” नहीं। 6: आप महसूस नहीं करते हैं कि बच्चे पहले जुड़वां गर्भधारण के साथ लात मार रहे हैं।” आम तौर पर जब आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होती हैं, तो गर्भावस्था के 18 से 20 सप्ताह में भ्रूण की हलचल अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है, और सिंगलटन गर्भधारण में भी यही सच है, “अल- खान कहते हैं। जब आपको भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है तो वास्तव में यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह आपकी पहली गर्भावस्था है या नहीं। “यदि आप पहले गर्भवती रही हैं, तो आप जानते हैं कि भ्रूण की गति क्या है, लेकिन यदि आप पहली बार गर्भवती हैं, तो आप वास्तव में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिविधि से आंदोलन को अलग नहीं कर सकती हैं।” नहीं। 7: यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं, तो आप एक बच्चे को ले जाने की तुलना में अधिक वजन प्राप्त कर सकते हैं। “जुड़वा बच्चों के साथ, माताओं का वजन अधिक होता है क्योंकि दो बच्चे, दो प्लेसेंटा और अधिक एमनियोटिक द्रव होते हैं,” अल कहते हैं- खान. “आपको जुड़वां गर्भधारण के लिए अधिक कैलोरी की भी आवश्यकता होती है।” फिर भी, जुड़वां गर्भधारण के दौरान वजन बढ़ाने के लिए एक अच्छी तरह से स्थापित सूत्र नहीं है, मोंगा कहते हैं। “सिंगलटन गर्भावस्था के लिए औसत वजन 25 पाउंड और जुड़वा बच्चों के लिए 30-35 पाउंड है। हम नहीं चाहते कि जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती माताओं का वजन 40 से अधिक हो। [pounds] या 15 पाउंड से कम।” जुड़वा बच्चों की अपेक्षा करने वाली महिलाओं में वजन बढ़ाने के लिए चिकित्सा संस्थान के अनंतिम दिशानिर्देश कहते हैं: सामान्य वजन वाली महिलाओं को 37-54 पाउंड हासिल करने का लक्ष्य रखना चाहिए अधिक वजन वाली महिलाओं को 31-50 पाउंड हासिल करने का लक्ष्य रखना चाहिए मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को 25 हासिल करने का लक्ष्य रखना चाहिए -42 पाउंड वास्तव में आपको कितना वजन बढ़ाना चाहिए? IOM अनुशंसा करता है कि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से इस बारे में बात करें, क्योंकि प्रत्येक गर्भावस्था अद्वितीय होती है। संख्या 8: जुड़वां गर्भधारण में गर्भकालीन मधुमेह विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। गर्भकालीन मधुमेह का जोखिम जुड़वां गर्भावस्था में अधिक होता है,” मोंगा कहती हैं। वह नोट करती हैं कि गर्भकालीन मधुमेह का मतलब बड़े बच्चे पैदा करना और सी-सेक्शन डिलीवरी की आवश्यकता हो सकती है – लेकिन जुड़वा बच्चे बड़े बच्चे नहीं होते हैं। फिर भी, गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह विकसित होने से भी आपको अधिक संभावना होती है जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित करने के लिए, वह कहती हैं। नंबर 9: गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया का जोखिम जुड़वां गर्भधारण में अधिक होता है। लोग वास्तव में नहीं जानते कि प्रीक्लेम्पसिया क्यों शुरू होता है, लेकिन हम जानते हैं कि यह मो अक्सर जुड़वां गर्भधारण में होते हैं,” मोंगा कहते हैं। प्रीक्लेम्पसिया उच्च रक्तचाप, मूत्र में प्रोटीन और कभी-कभी पैरों, पैरों और हाथों में सूजन से चिह्नित होता है। यह अधिक गंभीर, संभावित घातक एक्लम्पसिया का अग्रदूत है। नहीं। 10: प्रसव (और प्रसव) जुड़वां गर्भधारण के साथ जल्दी आ सकता है। अल-खान कहते हैं, जुड़वा बच्चों को ले जाने वाली अधिकांश महिलाएं 36 से 37 सप्ताह में प्रसव पीड़ा में चली जाती हैं, जबकि 40 के विपरीत, और कुछ पहले भी जा सकती हैं। “आम तौर पर, अगर जुड़वां 34 सप्ताह के बाद पैदा होते हैं, तो कोई बड़ी चिंता नहीं होनी चाहिए, लेकिन समय से पहले बच्चा अभी भी समय से पहले बच्चा है,” अल-खान कहते हैं। “जुड़वा बच्चों को समय से पहले प्रसव और प्रसव का अधिक खतरा होता है और उनमें श्वसन संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं।” बहुत जल्दी जन्म लेने के परिणामस्वरूप, जुड़वा बच्चों का जन्म कम वजन के साथ हो सकता है, और ऐसे बच्चों को 5.5 पाउंड से अधिक वजन वाले बच्चों की तुलना में अधिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। दुर्भाग्य से, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि अकेले बिस्तर पर आराम करने से समय से पहले प्रसव को रोकता है या वे कहते हैं कि जुड़वां गर्भधारण में प्रसव, और समय से पहले प्रसव को रोकने के लिए एजेंटों का उपयोग भी प्रभावी साबित नहीं हुआ है। “समय से पहले प्रसव को रोकना कई गर्भधारण में चुनौतीपूर्ण होता है।” नहीं। 11: जुड़वां गर्भधारण में सिजेरियन सेक्शन डिलीवरी अधिक आम हो सकती है। “जुड़वा गर्भधारण में सी-सेक्शन होने की संभावना बिल्कुल अधिक है,” अल-खान कहते हैं। “सिंगलटन की तुलना में जुड़वा बच्चों में बच्चे के ब्रीच स्थिति में होने की अधिक घटना होती है।” जब बच्चा ब्रीच स्थिति में होता है, तो आमतौर पर सी-सेक्शन डिलीवरी की आवश्यकता होती है। .



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