जब मोटे पुरुष पाउंड बहाते हैं तो स्पर्म काउंट रिबाउंड होता है



एमी नॉर्टन हेल्थडे रिपोर्टर द्वारा, 26 मई, 2022 (हेल्थडे न्यूज) – जब पुरुष अतिरिक्त पाउंड बहाते हैं और उन्हें दूर रखते हैं, तो स्वास्थ्य लाभ उनके शुक्राणुओं की संख्या तक बढ़ सकते हैं, एक नया अध्ययन पाता है। लगभग 50 का अध्ययन मोटापे से ग्रस्त पुरुषों ने पाया कि जिन लोगों ने कम कैलोरी वाले आहार का पालन करके अपना वजन कम किया, उनके शुक्राणुओं की संख्या में लगभग 40% की वृद्धि हुई। लेकिन एक पकड़ थी: उच्च शुक्राणुओं की संख्या को बनाए रखने के लिए उन्हें वजन कम रखने की जरूरत थी। और इस मामले में, वजन घटाने काफी महत्वपूर्ण था: आठ सप्ताह के कम कैलोरी आहार के बाद, अध्ययन प्रतिभागियों ने औसतन 36 पाउंड खो दिए थे .वजन घटाने और शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि दोनों तेजी से – और हड़ताली थे, एक मूत्र रोग विशेषज्ञ डॉ बॉबी नज़री के अनुसार, जिन्होंने निष्कर्षों की समीक्षा की। “मैं इतने कम समय में शुक्राणुओं की संख्या पर प्रभाव से प्रभावित था,” ने कहा नज़री, एक सहायक प्रोफेसर और न्यूयॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन हेल्थ में पुरुष बांझपन कार्यक्रम के निदेशक। उन्होंने कहा कि यह स्पष्ट नहीं है कि वास्तविक दुनिया में कितने पुरुष उस तरह के वजन घटाने को प्राप्त कर सकते हैं – और इसे दूर रखें। लेकिन बड़ी बात, नज़री ने कहा, यह है कि आहार और व्यायाम के माध्यम से अतिरिक्त पाउंड खोने से परिवार नियोजन में भूमिका हो सकती है। कई अध्ययनों ने मोटापे को शुक्राणुओं की कम गुणवत्ता से जोड़ा है, जिसमें शुक्राणुओं की कम संख्या और कम शुक्राणु शामिल हैं जो देखने और चलने में सक्षम हैं। नया अध्ययन – हाल ही में मानव प्रजनन पत्रिका में प्रकाशित – ने देखा कि क्या वजन घटाने से इसे बदल सकता है। इसमें 20 से 63 वर्ष के बीच के 47 मोटे पुरुष शामिल थे, जिन्होंने सभी कम कैलोरी आहार का पालन किया – प्रति दिन 800 कैलोरी – – आठ सप्ताह के लिए। उसके बाद, उन्हें एक साल के रखरखाव चरण के लिए चार समूहों में से एक को बेतरतीब ढंग से सौंपा गया था: एक समूह ने व्यायाम किया; दूसरे ने लिराग्लूटाइड लिया, एक मधुमेह की दवा जिसे कभी-कभी वजन घटाने के लिए इस्तेमाल किया जाता था; तीसरे ने व्यायाम किया और दवा ली; चौथे ने न तो किया। सभी व्यायाम करने वालों को प्रत्येक सप्ताह कम से कम 150 मिनट का मध्यम व्यायाम, जैसे तेज चलना, प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया गया। अतिरिक्त प्रेरणा के लिए, उन्हें व्यायाम कक्षाएं भी दी गईं। शोधकर्ताओं ने पाया कि आठ सप्ताह के आहार के बाद, प्रतिभागियों ने न केवल पर्याप्त मात्रा में वजन कम किया था, उन्होंने आम तौर पर एक शुक्राणु पलटाव भी दिखाया था। उनके शुक्राणुओं की औसत संख्या में 41% की वृद्धि हुई, और शुक्राणुओं की सघनता (उन शुक्राणुओं में कितनी सघनता थी) 49% की वृद्धि हुई। उन्होंने अपने उच्च शुक्राणुओं की संख्या और सांद्रता को भी बनाए रखा। हालांकि, वजन कम करने वाले पुरुषों के लिए ऐसा नहीं था। “वजन कम करने और वजन घटाने को रखने से शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने पर गहरा प्रभाव पड़ता है,” शोधकर्ता सिग्ने ने कहा डेनमार्क में कोपेनहेगन विश्वविद्यालय में बायोमेडिकल साइंसेज के प्रोफेसर सोरेनसेन टोरेकोव। यह स्पष्ट नहीं है कि किसी भी अध्ययन प्रतिभागियों का बांझपन का इतिहास था, या वजन घटाने से गर्भ धारण करने की उनकी क्षमता में सुधार हुआ था या नहीं। लेकिन, टोरेकोव ने कहा, “नए निष्कर्ष हो सकते हैं प्रजनन क्षमता के लिए अच्छी खबर हो, क्योंकि पिछले अध्ययन उच्च शुक्राणुओं की संख्या और गर्भावस्था की तेज उपलब्धि के बीच एक कड़ी दिखाते हैं।” वजन क्यों मायने रखता है, यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन नज़री ने कहा कि हार्मोनल प्रभाव एक प्रमुख संदिग्ध हैं: अतिरिक्त वसा ऊतक टेस्टोस्टेरोन के एस्ट्रोजन के रूपांतरण को बढ़ावा दे सकता है, और मोटापे से ग्रस्त पुरुषों में पतले पुरुषों की तुलना में कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर दिखाया गया है। नज़री ने कहा कि सटीक तंत्र जो भी हो, नज़री ने कहा कि नए निष्कर्ष बताते हैं कि वजन घटाने की प्रक्रिया को उलट देता है। “यह आशा प्रदान करता है कि शुक्राणु की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव स्थायी नहीं है और आहार और व्यायाम के माध्यम से उलटा जा सकता है,” नज़री ने कहा। उन्होंने सुझाव दिया कि पुरुषों मोटापे के साथ एक वीर्य विश्लेषण किया जाना चाह सकते हैं यदि वे सफलता के बिना छह महीने के लिए एक साथी के साथ गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं। अधिक जानकारी मेयो क्लिनिक में पुरुष बांझपन पर अधिक है। स्रोत: सिग्ने सोरेनसेन टोरेकोव, पीएचडी, एमएससी, प्रोफेसर, नैदानिक ​​​​अनुवाद चयापचय, कोपेनहेगन विश्वविद्यालय, डेनमार्क; बॉबी नज़री, एमडी, सहायक प्रोफेसर, मूत्रविज्ञान और जनसंख्या स्वास्थ्य, और निदेशक, पुरुष बांझपन कार्यक्रम, एनवाईयू लैंगोन हेल्थ, न्यूयॉर्क शहर; मानव प्रजनन, 17 मई, 2022, ऑनलाइन।



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