ग्रामीण जीवन का अर्थ है आपकी स्वास्थ्य देखभाल के लिए आगे की योजना बनाना



कई चीजें जो ग्रामीण जीवन को कुछ लोगों के लिए आकर्षक बनाती हैं – दूरदर्शिता, भीड़ की अनुपस्थिति, सादगी – स्वास्थ्य देखभाल को और अधिक कठिन बना सकती हैं। डॉक्टरों के लिए विकल्प सीमित हो सकते हैं और स्वास्थ्य देखभाल सुविधाएं मीलों दूर हो सकती हैं। कुछ देखभाल के लिए, आपको दिन या उससे अधिक पहले से योजना बनाने की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए जबकि अपनी स्वास्थ्य देखभाल आवश्यकताओं के लिए आगे देखना हमेशा एक अच्छा विचार है, ग्रामीण समुदाय में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है। “आपको आवश्यकता होने से पहले देखभाल स्थापित करना बेहतर है यह,” केविन बेनेट, सेंटर फॉर रूरल एंड प्राइमरी हेल्थकेयर, यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कैरोलिना स्कूल ऑफ मेडिसिन के निदेशक कहते हैं। यह केवल डॉक्टर को खोजने और अपॉइंटमेंट लेने के लिए जल्दबाजी करने के बारे में नहीं है जब आपको अचानक पता चलता है कि आपको इसकी आवश्यकता है एक, बेनेट कहते हैं। यह भी है कि दूरदराज के क्षेत्रों में, स्वास्थ्य देखभाल योजना की कमी के परिणामस्वरूप खराब स्वास्थ्य परिणामों की संभावना अधिक होती है। “लोग देखभाल में देरी करते हैं। उन्हें आवश्यक देखभाल नहीं मिलती – प्राथमिक या निवारक – और फिर यह एक मुद्दा बन जाता है, “वे कहते हैं। अंगूठे के मूल नियम के रूप में, बेनेट कहते हैं कि अगर किराने का सामान जैसी बुनियादी आवश्यकताओं से आपकी दूरी के लिए आपको पहले से योजना बनाने की आवश्यकता होती है, तो आप शायद स्वास्थ्य देखभाल के मुद्दों के लिए भी एक योजना की आवश्यकता है। आयोवा के ग्रामीण नीति अनुसंधान संस्थान के विश्वविद्यालय के निदेशक कीथ जे। मुलर कहते हैं, अपने समुदाय में क्या उपलब्ध है, इसके बारे में खुद को शिक्षित करके आप क्या कर सकते हैं। अधिकांश जानकारी ऑनलाइन उपलब्ध है। या आप मदद के लिए अपने स्थानीय राज्य या काउंटी स्वास्थ्य कार्यालय को फोन कर सकते हैं। यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो वे आपको निकटतम प्राथमिक देखभाल संसाधनों और विशेषज्ञ देखभाल के मार्ग के बारे में मार्गदर्शन करने में सक्षम होंगे। यदि आप पहले से ही बीमार नहीं हैं, तो मुलर कहते हैं, प्राथमिक देखभाल से शुरू करें। भले ही आपका समुदाय प्राथमिक देखभाल के लिए चिकित्सा चिकित्सक का समर्थन करने के लिए बहुत छोटा है, कई ग्रामीण क्षेत्रों में प्राथमिक देखभाल क्लीनिक हैं जो एक चिकित्सक के सहायक (पीए) या नर्स व्यवसायी द्वारा कार्यरत हैं। मुलर का कहना है कि उस सेटिंग में एक चिकित्सक जो कर सकता है, उसमें से अधिकांश कौन कर सकता है। उनका कहना है कि गंभीर बीमारी या स्वास्थ्य संबंधी आपात स्थिति होने से पहले अपने घर के सबसे नजदीक इन सुविधाओं में से किसी एक पर चेकअप स्थापित करना एक अच्छा विचार है। यह क्लिनिक को आपके स्वास्थ्य इतिहास को इलेक्ट्रॉनिक रिकॉर्ड में जल्दी प्राप्त करने की अनुमति देता है, इसलिए आपकी चिकित्सा टीम आपके द्वारा ली जा रही दवाओं की सूची के साथ-साथ पिछली बीमारियों या सर्जरी तक आसानी से पहुंच सकती है। फिर जब आपको किसी विशेषज्ञ के पास तेजी से उपचार या रेफरल की आवश्यकता होती है, तो क्लिनिक जल्दी से आगे बढ़ने में सक्षम होगा, मुलर कहते हैं। उन क्षेत्रों में जहां अस्पताल और क्लीनिक उपलब्ध नहीं हैं, राज्य या स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण अक्सर मोबाइल स्वास्थ्य केंद्र स्थापित करेंगे जो समय-समय पर आपके समुदाय से गुजरते हैं। उपलब्धता और शेड्यूल की ऑनलाइन जांच करें या अपने राज्य या स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण को कॉल करें। यदि आपको किसी विशेषज्ञ की आवश्यकता हो तो क्या होगा? ग्रामीण क्षेत्र में विशेषज्ञ ढूंढना कठिन हो सकता है। जबकि कुछ विशेषज्ञ ग्रामीण समुदायों की यात्रा करते हैं, उनकी उपलब्धता अक्सर कम होती है और यदि आपकी स्थिति के लिए नियमित नियुक्तियों की आवश्यकता होती है, तो आपको यात्रा करने की आवश्यकता हो सकती है। जहां परिवहन एक मुद्दा है, कई समुदाय आवश्यक नियुक्तियों में आपकी सहायता के लिए स्वयंसेवकों का आयोजन करते हैं। लेकिन जब भी आप वहां पहुंचें, याद रखें कि चिकित्सा उपचार तक पहुंचने के लिए यात्रा का समय मौसम से प्रभावित हो सकता है, जैसे बारिश या बर्फ़, और इलाके, जैसे घुमावदार सड़कें या पहाड़ियाँ। और फिर, अच्छी विशेषज्ञ देखभाल आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता से शुरू होती है। इसलिए आपको देखभाल जल्दी स्थापित करनी चाहिए। वे क्षेत्र के विशेषज्ञों और उन्हें देखने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में जानेंगे। एक बार जब आप उनके सिस्टम में आ जाते हैं, तो एक मोबाइल कार्यालय भी रेफरल करने में सक्षम हो जाएगा और आवश्यकता पड़ने पर विशेषज्ञों को रिकॉर्ड और लैब रिपोर्ट भेज सकता है। टेलीहेल्थ के बारे में क्या? टेलीहेल्थ भी एक विकल्प हो सकता है। कुछ राज्यों में (जहां कानून द्वारा अनुमति है), आपका प्राथमिक देखभाल क्लिनिक किसी विशेषज्ञ के साथ टेलीहेल्थ अपॉइंटमेंट स्थापित करने में सक्षम हो सकता है। COVID-19 महामारी की शुरुआत के बाद से टेलीहेल्थ कहीं अधिक सामान्य हो गया है, लेकिन इसकी सीमाएँ हैं। सामान्य तौर पर, टेलीहेल्थ तापमान या महत्वपूर्ण संकेतों की जांच करने की अनुमति नहीं देता है और कुछ दूरस्थ क्षेत्रों में ब्रॉडबैंड नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों में आपका प्राथमिक देखभाल क्लिनिक एक विशेष मोबाइल मेडिकल कंप्यूटर की मदद से एक अधिक गहन टेलीहेल्थ विशेषज्ञ परीक्षा स्थापित कर सकता है, जिसे COW (कंप्यूटर ऑन व्हील्स) कहा जाता है। और कुछ ग्रामीण समुदाय स्थानीय पुस्तकालयों में टेलीहेल्थ प्रदान करने जैसे अन्य समाधानों पर काम कर रहे हैं। निचले स्तर के ग्रामीण समुदायों की अपनी सीमाएं हैं, लेकिन उनके पास अक्सर स्वास्थ्य देखभाल के विकल्प पहले की तुलना में अधिक होते हैं, बेनेट कहते हैं। “मुझे लगता है कि ग्रामीण समुदाय वास्तव में लचीला और रचनात्मक हैं वे इन मुद्दों पर कैसे पहुंचते हैं। जो हमारे पास है उसका उपयोग कैसे करें? जो हमारे पास है उसका हम ‘दोहरा उपयोग’ कैसे कर सकते हैं?” कुछ अपवादों को छोड़कर, बेनेट कहते हैं, ऐसा कोई कारण नहीं है कि आपको ग्रामीण क्षेत्र में एक लंबा, स्वस्थ और जीवंत जीवन जीने में सक्षम नहीं होना चाहिए। आपको बस कुछ साधारण चीजें रखनी हैं। यदि आप किसी क्षेत्र में नए हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास किसी भी पूर्व स्थिति के लिए पर्याप्त दवा है और आप डॉक्टर के दौरे पर अद्यतित हैं। अपने पड़ोसियों से मिलें और अपने समुदाय में स्वास्थ्य देखभाल संसाधनों के बारे में पता करें (यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो परिवहन सहित)। और हां, प्राथमिक देखभाल के निकटतम बिंदु पर जल्द से जल्द अपॉइंटमेंट लें। .



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