क्या यौवन की गिरती उम्र किशोर मानसिक स्वास्थ्य संकट को जोड़ रही है?



फैमिली थेरेपिस्ट डेविड कलर्जिस को खासतौर पर एक 8 साल की बच्ची की याद आती है। वह अपने माउंट प्लेजेंट, एससी, कार्यालय में गद्दीदार कुर्सी पर गिर गई, यह सुनिश्चित नहीं था कि क्या कहना है। उसके माता-पिता ने कलर्जिस को पहले ही बता दिया था कि हाल के महीनों में लड़की से अलग, तीखी गंध आ रही थी। दोपहर के भोजन के समय तक उसे पहले से ही स्नान की आवश्यकता थी। उसके माता-पिता ने “अपने सिर के ऊपर” महसूस किया क्योंकि उन्हें उम्मीद नहीं थी कि उनकी छोटी लड़की को पहले से ही दुर्गन्ध की आवश्यकता होगी। और तो और, उन्हें समझ नहीं आ रहा था कि इतनी छोटी बच्ची के साथ पक्षियों और मधुमक्खियों को कैसे संबोधित किया जाए, वह यह भी नहीं जानती थी कि सेक्स क्या है। जब कलर्जिस ने इस मुद्दे को छोटी लड़की के सामने लाया, तो वह पहले शर्मिंदा हुई, लेकिन फिर वह खुल गई। वह अंत में चर्चा कर सकती थी कि क्या हो रहा था – शरीर की गंध और नवोदित स्तन। उसे डिओडोरेंट और एक ब्रा की जरूरत थी, और उसके माता-पिता को बस इसे स्वीकार करना होगा। कलर्जिस कहती हैं, “यह माता-पिता हैं जो इनकार में हैं जो सबसे बड़ा मुद्दा पेश करते हैं।” “जो लोग यह मानने से इनकार करते हैं कि उनका बच्चा संभवतः उस उम्र में विकसित हो सकता है जो युवावस्था से गुजरने की तुलना में बहुत छोटा लगता है।” इसलिए छोटी बच्ची इतनी डरपोक थी: उसके माता-पिता उससे इस बारे में बात करने में असहज महसूस कर रहे थे कि क्या हो रहा है। वे कहते हैं, “आपके दिमाग में यह सोचकर फंसना आसान है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है जब आपके माता-पिता कमरे में हाथी की तरह व्यवहार करते हैं।” वह इसे लड़कियों के साथ अधिक देख रहा है, लेकिन कलर्जिस उन लड़कों को देखता है जो पहले भी विकसित हो रहे हैं, जो प्रस्तुत करता है मुद्दों का एक अलग सेट। उसे याद है कि उसने अपने बच्चों में से एक को चेतावनी दी थी कि जब उसने किसी अन्य दोस्त के साथ रफ हाउसिंग शुरू की या स्कूल में आम तौर पर अभिनय किया, तो प्रिंसिपल अपने माता-पिता को नहीं बुलाएगा; वे पुलिस को बुला रहे होंगे। वह युवा हो सकता है, लेकिन वह पूर्ण विकसित दिखता है और अधिकारी अंतर नहीं बता सकते। वे कहते हैं, ”जब आप अपनी उम्र से बड़े दिखते हैं, तो पुराने तरीके से व्यवहार करने की अपेक्षा की जाती है, लेकिन यह बच्चा वास्तव में उम्र के अनुकूल व्यवहार कर रहा था. कुछ के शरीर से दुर्गंध आती है लेकिन वे दुर्गन्ध पहनने के लिए बहुत छोटे लगते हैं। दूसरे अपने से कई साल बड़े दिखते हैं – लड़के और लड़कियां अपने सहपाठियों की तुलना में लंबे सिर वाले होते हैं। लड़कियों के स्तन बढ़ रहे हैं और लड़के नए स्थानों पर शरीर के बालों के अंकुर देख रहे हैं, सभी प्राथमिक विद्यालय में। और ये परिवर्तन अपने साथ मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ लेकर आते हैं। बच्चे परिवार और दोस्तों से अलग-थलग महसूस करते हैं क्योंकि वे विकसित हो रहे हैं जब उनके दोस्त अभी तक शुरू नहीं हुए हैं, और उनके माता-पिता इसका सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि पहले विकसित होने वाली लड़कियों और लड़कों दोनों में अवसाद, चिंता, मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या, खाने के विकार और आत्महत्या का खतरा बढ़ने की संभावना अधिक होती है। बच्चे अलग दिखते हैं, और यही उन्हें एक लक्ष्य बनाता है। “जब वे एक पूल पार्टी में जाते हैं और उन्हें अपने स्विमसूट में बदलना होता है, तो यह शर्मनाक होता है क्योंकि उनके दोस्त अभी भी छोटे बच्चों की तरह दिखते हैं और वे वयस्कों में विकसित होने लगे हैं,” वे कहते हैं। वह अनुभव बच्चों के लिए गहराई से अलग हो सकता है – और चुप रहना . माउंट प्लेजेंट में लोकाउंट्री फैमिली एंड चिल्ड्रेन के संस्थापक और मालिक कलर्जिस कहते हैं, “आमतौर पर माता-पिता मेरे पास सबसे पहले आते हैं।” “लेकिन एक बार जब मैं इस विषय पर बात करता हूं, तो बच्चे खुल जाते हैं।” कोई स्पष्ट कारण नहीं है कलर्जिस अपने अभ्यास में जो देख रहे हैं वह वैश्विक स्तर पर हो रहा है। अनुसंधान के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि दुनिया भर में बच्चे पहले से कहीं कम उम्र में युवावस्था से गुजर रहे हैं। जामा पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित एक अप्रैल 2020 के अध्ययन में पिछले 4 दशकों के आंकड़ों को देखा गया और पाया गया कि लड़कियों में यौवन की शुरुआत की उम्र में प्रति दशक लगभग 3 महीने की कमी आई है। लड़कों में संख्या समान है, हालांकि नाटकीय नहीं है। जबकि शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि पहले यौवन अधिक सामान्य होता जा रहा है, वे पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि परिवर्तन क्या चला रहा है, बाल रोग विशेषज्ञ कैथरीन लोवे, एमडी, लेखक यू-ओलॉजी: ए प्यूबर्टी गाइड फॉर एवरी बॉडी कहते हैं। वह कहती हैं कि पर्यावरण में रसायनों के कारण अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करने वाले प्रभावों को दिखाने वाले कुछ शोध हैं। तनाव को एक अन्य कारण के रूप में दिखाया गया है, और अन्य शोधों से पता चला है कि बच्चों में बढ़ता मोटापा महामारी परिवर्तन में योगदान दे रहा है। अधिक वजन वाले बच्चे छोटे विकसित होते हैं। “हम पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं, लेकिन हमें लगता है कि यह बहुक्रियात्मक हो सकता है, जिसका अर्थ है कि अलग-अलग चीजें अलग-अलग बच्चों में इसका कारण बन रही हैं।” युवावस्था अनुसंधान लंबे समय से नस्लीय रूप से खराब हो गया है (इसमें से अधिकांश सफेद पुरुषों में किया गया है और महिलाएं), लेकिन हाल के शोध ने यौवन की उम्र में नस्लीय असमानताओं को उजागर किया है। लोव कहते हैं कि लड़कियां आमतौर पर 8 और 13 साल की उम्र के बीच यौवन शुरू करती हैं, हालांकि ब्लैक और हिस्पैनिक लड़कियों में यह उम्र कम हो सकती है। स्तन उभरने लगते हैं, जघन क्षेत्र पर बाल दिखाई दे सकते हैं, और वे विकास में तेजी का अनुभव कर सकते हैं। लड़कों की शुरुआत 9 से 14 साल की उम्र के बीच थोड़ी देर बाद होती है, हालांकि काले और हिस्पैनिक लड़के भी कम उम्र में शुरू करते हैं। प्रारंभिक पुरुष यौवन में अंडकोश और वृषण के साथ-साथ लिंग के आसपास के बाल और विकास में वृद्धि शामिल है। शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि नस्लीय मतभेदों का कारण क्या है, लेकिन उन्हें लगता है कि तनाव आंशिक रूप से जिम्मेदार हो सकता है। प्रारंभिक यौवन, जिसे “असामयिक यौवन” के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब ये परिवर्तन 8 या 9 साल की उम्र से पहले होते हैं। हालांकि असामान्य (लगभग 1 में होने वाला) % बच्चों के लिए), प्रारंभिक यौवन तब होता है जब पिट्यूटरी ग्रंथि, मस्तिष्क के आधार पर एक अंगूर के आकार की ग्रंथि, बहुत जल्दी चालू हो जाती है, शरीर के बाकी हिस्सों को विकास शुरू करने के लिए संकेत भेजती है। हाइपोथायरायडिज्म, या एक निष्क्रिय थायरॉयड ग्रंथि, एक और कारण है। और अत्यंत दुर्लभ मामलों में, असामयिक यौवन अधिवृक्क ग्रंथि में एक ट्यूमर के कारण होता है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य परिणाम जीवन में बाद में कैंसर। और अनुसंधान का एक विस्तृत निकाय अवसाद और चिंता में स्पाइक्स की ओर इशारा करता है। फोर्डहम विश्वविद्यालय में युवा विकास, विविधता और असमानता (3 डी) लैब चलाने वाले लिंडसे होयट कहते हैं, “इस समय के दौरान मस्तिष्क बहुत बदल रहा है और हार्मोनल स्पाइक्स के साथ, मूड विकारों पर असर पड़ सकता है।” न्यूयॉर्क शहर। यौवन की गिरती उम्र ऐसे समय के साथ मेल खा रही है जब किशोर पहले से ही संकट में हैं। जामा नेटवर्क के एक हालिया अध्ययन में 2016 से 2020 तक किशोर अवसाद और चिंता में लगभग 30% की वृद्धि हुई। होयट ने नोट किया कि युवावस्था में परिवर्तन वृद्धिशील हैं और दशकों से अवसाद और चिंता में हालिया स्पाइक्स से बहुत पहले हो रहे हैं। वर्तमान किशोर मानसिक स्वास्थ्य संकट में अन्य कारणों की कोई कमी नहीं है। शुरुआत के लिए, आज के बच्चे सफल होने के लिए अपने कंधों पर अधिक भार महसूस करते हैं। कॉलेज में प्रवेश करने वाले किशोरों के 2016 के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि उनमें से 34% ने 1985 में 18% की तुलना में “अभिभूत” महसूस किया। उनकी दुनिया अस्थिर महसूस करती है; स्कूल में लॉकडाउन और सक्रिय निशानेबाजों से लेकर मास्किंग और महामारी तक सब कुछ ने हाल के वर्षों में उनके जीवन को प्रभावित किया है। और सोशल मीडिया भी मदद नहीं करता है। जामा बाल रोग में 36 अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि 23% बच्चों ने कहा कि वे साइबर धमकी के शिकार थे। किशोर जो युवावस्था में विकसित होना शुरू करते हैं, वे बस बढ़ने से पहले चिंता और अवसाद में सिर के बल दौड़ रहे होते हैं। हार्मोन तस्वीर का हिस्सा हैं। शोधकर्ता पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि शुरुआती यौवन बच्चों में मनोदशा संबंधी विकार क्यों पैदा कर सकता है। लेकिन कुछ आंकड़ों से पता चला है कि छोटे बच्चों में विकासशील मस्तिष्क एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन में स्पाइक्स के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है। फिर भी, शेर के खराब मानसिक स्वास्थ्य परिणामों का हिस्सा सामाजिक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होता है। होयट के शोध से पता चला है कि अस्वस्थ शरीर के आदर्श युवा लड़कियों को ऐसा महसूस करा सकते हैं कि वे उस छवि में फिट नहीं हैं जो उन्हें अब चाहिए – उनके कूल्हे, स्तन और जांघ उन्हें खराब तरीके से खड़े होने का कारण बनते हैं, वह कहती हैं। “वे उस मूर्तिपूजा शरीर के प्रकार में फिट नहीं हैं और वजन वितरण में जो बदलाव उनकी उम्र की अन्य लड़कियों के साथ नहीं हो रहे हैं,” वह कहती हैं। इसके अतिरिक्त, जो लड़कियां पहले यौवन तक पहुंच जाती हैं, वे अक्सर यौन उत्पीड़न का लक्ष्य होती हैं। वे अपनी उम्र से अधिक उम्र के दिख सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे इसका अर्थ समझने से पहले यौन ध्यान आकर्षित करना शुरू कर देते हैं। जर्नल ऑफ एडोलसेंट हेल्थ में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि जिन लड़कियों का यौन शोषण किया जाता है, उनके युवावस्था में पहले पहुंचने की संभावना अधिक होती है। सबसे संभावित अपराधी हमले और दुर्व्यवहार द्वारा लाया गया तनाव है। हम इस बारे में बहुत कम जानते हैं कि शुरुआती यौवन लड़कों को कैसे प्रभावित करता है क्योंकि लड़कों को उनकी पहली अवधि नहीं मिलती है, या कोई अन्य विशेष बिंदु जो यौवन की आधिकारिक शुरुआत का प्रतीक है। और अधिकांश यौवन अध्ययन पूर्वव्यापी हैं, जिसका अर्थ है कि वे अध्ययन किए गए लोगों की यादों पर भरोसा करते हैं। लड़कियों को अक्सर अपना पहला पीरियड याद रहता है; लड़कों के पास इंगित करने के लिए कुछ खास नहीं है। पुरुष यौवन के सबसे अधिक ध्यान देने योग्य पहलू, जैसे विकास में तेजी और चेहरे के बाल, एक अच्छा मार्कर नहीं हैं क्योंकि वे यौवन के अंत में होते हैं। फिर भी, शोध से पता चला है कि लड़कों में शुरुआती यौवन अवसाद और चिंता के साथ-साथ शरीर में असंतोष का कारण बनता है। लड़कियों की तुलना में लड़कों में आक्रामकता, अपराध और समग्र जोखिम लेने वाले व्यवहार के साथ कार्य करने की अधिक संभावना है। होयट कहते हैं, “किशोरावस्था के दौरान, लड़के और लड़कियां दोनों ही हर किसी की तरह बनना चाहते हैं, लेकिन अगर आप समय से दूर हैं और पहले कुछ कर रहे हैं, तो यह तनाव पैदा कर सकता है।” माता-पिता और बच्चों को फिर से जोड़ने के लिए कलर्जिस वह सब कुछ कर रहा है जो वह कर सकता है और उन्हें एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करें, भले ही चीजें अजीब और अनजानी हों। “ये बच्चे पहले से ही अपने दोस्तों से बाहरी लोगों की तरह महसूस करते हैं, और उन्हें अपने माता-पिता से भी अलग-थलग महसूस करने की ज़रूरत नहीं है,” वे कहते हैं। .



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