कैसे और क्यों किशोर अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करते हैं



किशोर अपने माता-पिता के बटन दबाना जानते हैं। सहज रूप से, वे जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए उपकरणों के एक शस्त्रागार के साथ आते हैं, परेशानी में पड़ने से बचते हैं, या अपने माता-पिता को निराशा से फ्यूज उड़ाते हैं। आप यह सब माता-पिता के लिए कैसे तैयार करते हैं? हेराफेरी का विरोध करने के लिए स्मार्ट तरीके हैं। यहां आपके परिवार में शांति बनाए रखने के बारे में विशेषज्ञों का क्या कहना है, न कि अपने मन की शांति का उल्लेख करने के लिए। प्रेरणा को समझें पारिवारिक मनोवैज्ञानिक डेविड स्वानसन का कहना है कि बच्चों के पास अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करने के लिए बहुत सारे कारण हैं। वे इसे प्यार और ध्यान आकर्षित करने के लिए, अपने बटों को ढंकने के लिए, जो चाहते हैं उसे पाने के लिए और शक्तिशाली महसूस करने के लिए करते हैं। और मुख्य कारण वे इसे करते हैं यह काम करता है। स्वानसन, हेल्प-माई किड इज ड्राइविंग मी क्रेजी, द 17 वेज़ किड्स मैनिपुलेट देयर पेरेंट्स एंड व्हाट यू कैन डू अबाउट इट, के लेखक कहते हैं कि यह पता लगाना एक किशोर की प्रकृति में है उनके कार्यों के परिणाम और विभिन्न चीजों को देखने की कोशिश करें कि उन्हें किस तरह की प्रतिक्रिया मिलती है। और माता-पिता, जोशुआ क्लैपो, यूनिवर्सिटी ऑफ अलबामा स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, कहते हैं, अक्सर इस बात से अनजान होते हैं कि उनके स्वयं के कार्य ऐसे व्यवहारों को कैसे आमंत्रित करते हैं जो कई किशोरों को बढ़ावा देते हैं- माता-पिता संघर्ष।1। स्टीमरोलिंग शायद किशोरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले हेरफेर का सबसे आम रूप स्टीमरोलिंग है। स्टीमरोलिंग को सबसे अच्छी तरह से परिभाषित किया जा सकता है: “क्या मैं? क्या मैं? क्या मैं? क्या मैं कर सकता हूं? अब कैसे?” यह कभी न खत्म होने वाला, बार-बार अनुरोध करने का इरादा है (भले ही अनजाने में) माता-पिता को नीचा दिखाना ताकि किशोर को वह मिल सके जो वे चाहते हैं। आग से लड़ें, मनोचिकित्सक और दो स्टेसी कैसर की मां कहते हैं। कैसर हाउ टू बी ए ग्रोन अप: द 10 सीक्रेट स्किल्स एवरीवन नीड टू नो के लेखक हैं। वह कहती हैं कि माता-पिता को अपनी निचली रेखा के बारे में सोचना चाहिए और अपना “टूटा हुआ रिकॉर्ड” वाक्य विकसित करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपका किशोर दोस्तों के साथ मॉल में घूमना चाहता है, लेकिन उन्होंने अभी तक अपना होमवर्क पूरा नहीं किया है, तो आपका मंत्र सरल है: “मॉल जाने से पहले आपको अपना होमवर्क करना चाहिए।” आगे की कोई आवश्यकता नहीं है। विचार-विमर्श। बस इसी वाक्य के साथ जवाब देते रहिए और खुद का टूटा हुआ रिकॉर्ड बन जाइए। कैसर कहते हैं, इससे आपके किशोरों के लिए आपको अपने पैरों से दस्तक देना मुश्किल हो जाता है। स्वानसन “घड़ी विधि” भी प्रदान करता है। यहां स्क्रिप्ट है: “जब मैं आपको अपना जवाब देता हूं, अगर आप मुझसे पूछते रहते हैं, तो मैं आपको यह बताने जा रहा हूं कि आप मुझे भाप दे रहे हैं। और अगर आप चलते रहें, तो मैं अपनी घड़ी देखने जा रहा हूं। हर के लिए जब तक मैंने आपको बताया कि आप स्टीम रोल कर रहे हैं, तब तक आप इसे करना जारी रखेंगे, यह दो मिनट पहले बिस्तर या वीडियो समय समाप्त होने वाला है।” एक बार जब आप जमीनी नियमों की व्याख्या कर लेते हैं, तो अपनी घड़ी पर 10 सेकंड की नज़र डालें। आपके किशोर को पता चल जाएगा कि आपका मतलब व्यवसाय है। “वह तब होता है जब स्टीमर आपके खिलाफ काम करना बंद कर देता है और आपके बच्चे के खिलाफ काम करना शुरू कर देता है,” स्वानसन कहते हैं।2। झूठ बोलना “किशोर सोचते हैं कि अगर वे आपको सच नहीं बताते हैं,” कैसर कहते हैं, “वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए उनके पास बेहतर शॉट है।” सफेद झूठ या चूक के झूठ आम हैं। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा अपने दोस्त के घर जाने के बारे में स्पष्ट हो सकता है, लेकिन इस तथ्य को छोड़ दें कि उसके दोस्त के माता-पिता घर पर नहीं होंगे और वहां शराब होगी। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, झूठ अधिक परिष्कृत होता जाता है और इसलिए इसे पहचानना अधिक कठिन होता है। साथ ही, कैसर कहते हैं, किशोर कहानियों को गढ़ने में एक दूसरे के साथ सहयोग करना शुरू करते हैं। “वे दोनों अपने माता-पिता को यह बताने के लिए सहमत होंगे कि वे करेन के घर जा रहे हैं जब वे वास्तव में टॉमी के पास जा रहे हैं,” कैसर कहते हैं। यदि दोनों में से किसी एक बच्चे के माता-पिता दूसरे को बुलाते हैं, तो उनकी कहानी की पुष्टि हो जाएगी क्योंकि उन दोनों ने एक ही झूठ बोला था। वह कहती हैं, ”चूंकि दोस्त के माता-पिता इसका समर्थन करते हैं, वे इससे बच जाते हैं.” यह जानने के लिए सतर्क रहें कि आपका बच्चा कहां जा रहा है और किसके साथ झूठ बोलना कम से कम करना है. और जब आप झूठ पकड़ें, तो तुरंत हड़ताल करें। “अपने बच्चे को बताएं कि झूठ बोलना स्वीकार्य नहीं है और इस अपराध के लिए, आप एक दिन के लिए टीवी ले जा रहे हैं,” कैसर कहते हैं। “यदि यह फिर से होता है, तो इसे एक सप्ताह के लिए लें। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि एक बार फिर से किए गए अपराध के बड़े परिणाम होते हैं।”3. प्रतिशोधकई किशोर अपने माता-पिता को कुछ चोट पहुँचाने या उनसे अपेक्षित चीजों का पालन न करने के लिए उकसाते हैं – जैसे कि उनके कमरे की सफाई – बस अपना रास्ता नहीं मिलने के लिए स्कोर तक। हालांकि यह एक आकर्षक प्रतिक्रिया है, इन स्थितियों में चिल्लाना और चीखना काम नहीं करेगा, क्लैपो कहते हैं। “आप अपने किशोर को एक बच्चे की तरह नहीं मानते हैं, लेकिन वही सिद्धांत लागू होते हैं। तंत्र-मंत्र में शामिल न हों।” अपने किशोर को शांति से बताएं कि इस तरह का व्यवहार स्वीकार्य नहीं है। यदि वे बने रहते हैं, तो यह फिर से सुदृढ़ करने का समय है कि इस तरह के व्यवहार के लिए एक परिणाम है। जो उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण है, उसे प्रतिबंधित करना शुरू करें – फोन, टीवी, वीडियो गेम, दोस्तों के साथ समय – और फिर फॉलो करें। कैसर के लिए एक टिप प्रदान करता है माता-पिता जो सजा से पहले देने की प्रवृत्ति रखते हैं। “सेल फोन को दूसरे घर भेज दो,” वह कहती हैं। “एक दोस्त को बुलाओ और उन्हें आइटम पकड़ने के लिए कहो। इस तरह आप अपने बच्चे को बता सकते हैं, ‘मैं इसे आपको वापस नहीं दे सकता क्योंकि हमारा दोस्त इसे शुक्रवार तक पकड़ रहा है।'” 4। भावनात्मक ब्लैकमेल माता-पिता से पूछें कि वे अपने बच्चों के लिए सबसे ज्यादा क्या चाहते हैं और कई कहेंगे “खुश रहने के लिए।” यही भावनात्मक ब्लैकमेल करता है –. “मैं तब तक दुखी रहूंगा जब तक मुझे अपना रास्ता नहीं मिल जाता” – माता-पिता के लिए पहचानने और काउंटर करने के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण जोड़तोड़ में से एक। क्लैपो का कहना है कि माता-पिता को खुद से एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न पूछना चाहिए: “क्या यह मेरा काम है कि मैं अपने बच्चे को खुश करूं या दुनिया के लिए तैयार करूं? और मेरे कार्य क्या करेंगे, इस पर निर्भर करते हुए कि मैं किस रास्ते पर जाता हूं?” दुनिया सिर्फ खुश रहने के बारे में नहीं है, क्लैपो कहते हैं। “माता-पिता के रूप में यह आपका काम है कि आप अपने किशोर को सीखने में मदद करें। आपके बच्चे के लिए दुखी होना ठीक है जब उसका व्यवहार दुनिया या दूसरों के जीवन में उसके जीवन के तरीके को प्रभावित करता है।” इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने बच्चे से क्या करने के लिए कह रहे हैं। भावनाओं की उपेक्षा करते हुए। यदि वह आपसे कहता है कि आप किसी पार्टी में जाने से पहले उसे होमवर्क करवाकर उसका जीवन बर्बाद कर रहे हैं, तो स्वानसन आपके किशोर से यह कहने का सुझाव देता है: “मैं समझता हूं कि आप सोचते हैं कि मैं आपका जीवन बर्बाद कर रहा हूं क्योंकि आपको अपना होमवर्क करना है, लेकिन बाहर जाने से पहले आपको अभी भी इसे करने की आवश्यकता है।” स्वानसन का कहना है कि यदि आप लगातार अपनी शिष्टता बनाए रख सकते हैं, तो समय के साथ आपका बच्चा हेरफेर के रूप में भावनात्मक ब्लैकमेल का उपयोग करना बंद कर देगा।5। शट डाउन करना क्या माता-पिता ने अपने किशोर को शांत, उदास और बात करने से इनकार करते नहीं देखा है? स्वानसन कहते हैं, बच्चे शट डाउन का उपयोग करते हैं और प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यह आपके अनुरोध को जादुई रूप से दूर कर देगा। आप अपने बच्चे को बता सकते हैं कि भले ही वे आपसे बात न करने का विकल्प चुन सकते हैं, लेकिन वे अदृश्य नहीं हैं। हेरफेर के इस निराशाजनक रूप से निपटने के लिए, मनोरंजक गतिविधियों, जैसे कि वीडियो गेम या कंप्यूटर समय के आसपास एक कार्यक्रम स्थापित करें, और उन्हें सीमित करें – – हर रात एक घंटा उचित है। अपने बच्चे को बताएं कि होमवर्क पूरा होने के बाद ही वे लॉग ऑन कर सकते हैं और हर बार जब आपको उन्हें अपना होमवर्क करने के लिए दो बार से अधिक पूछना होगा, तो वे कंप्यूटर पर 10 मिनट खो देंगे। तभी आपके किशोरों का आपको जवाब देने से इनकार करना उनके खिलाफ काम करना शुरू कर देता है, उनके लिए नहीं। लेकिन बच्चों के बात नहीं करने के कारणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्लैपो कहते हैं। “क्या यह हेरफेर है या कुछ भारी है? पहचानें कि ऐसी स्थितियां हैं जब एक बच्चे को जानकारी संसाधित करने की आवश्यकता होती है और उसे अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है।” यदि आपका बच्चा किसी चीज़ को लेकर परेशान है, तो उसे स्वीकार करें और उन्हें बताएं कि आप बात करने के लिए हैं, भले ही आप वहां हों अब से तीन दिन हो गए हैं।6. संदेह पैदा करनाक्या आपने कभी इसे अपने किशोर से सुना है? “अगर आप मुझे वो जींस नहीं खरीदने देंगे तो मैं बहिष्कृत हो जाऊंगा।” माता-पिता अनजाने में अपने बच्चे को किसी तरह के सामाजिक या अन्य सहकर्मी जोखिम में डालने के विचार से कांप जाते हैं। बच्चे यह जानते हैं और इसका उपयोग अपने माता-पिता की चिंता पर मात्रा बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। एक जासूस बनें, क्लैपो कहते हैं। “कथन की सच्चाई को देखें। एक तर्कसंगत पर्यवेक्षक बनें। क्या यह सच है? यह कितना सच है?” अपने बच्चे से यह समझने में आपकी मदद करने के लिए कहें कि यदि आप उन्हें एक निश्चित टोपी नहीं पहनने देंगे और उसके अनुसार जवाब देंगे तो उन्हें क्यों मारा जाएगा। आपके किशोर के पास वास्तव में एक अच्छी बात हो सकती है। “यह सब हेरफेर नहीं है,” क्लैपो कहते हैं। लेकिन अगर आप पाते हैं कि आपका किशोर आपको खेलने के लिए इस पद्धति का उपयोग कर रहा है और वे क्या चाहते हैं, तो कानून का पालन करें। अपने बच्चे को बताएं कि आपके साथ इस तरह से छेड़छाड़ करने का प्रयास पूरी तरह से अस्वीकार्य है और परिणाम देता है। पाठ्यक्रम में रहें आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप लगातार बने रहें। “समय के साथ, निरंतरता सफलता और विफलता के बीच का अंतर है,” क्लैपो कहते हैं। “एक अच्छा, जिम्मेदार माता-पिता जो दूर चले जाएंगे और जो उन्होंने किया है उसके बारे में बहुत अच्छा महसूस करेंगे, वह माता-पिता नहीं हैं जो अपने बच्चे के साथ संघर्ष से बचते हैं,” स्वानसन कहते हैं। “यह वही कर रहा है जो आप जानते हैं कि सही है, और वह है सुरक्षा को पहले रखना, आपके बच्चे की भविष्य के लिए बेहतर रुचि, और खुशी आखिरी है।” .



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