एटोपिक जिल्द की सूजन: कौन से उपचार सबसे अच्छा काम करते हैं?



एटोपिक जिल्द की सूजन (एडी) के इलाज के लिए कई उपकरण हैं, दोनों ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन। आप मलहम और क्रीम की कोशिश कर सकते हैं, या आपका डॉक्टर हल्की चिकित्सा का सुझाव दे सकता है, या दवाएं जो आप मुंह से लेते हैं या शॉट के रूप में लेते हैं। “एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए लगातार नए उपचार उत्पन्न हो रहे हैं जो बोझ को कम करने और उपचार को अधिक प्रभावी बनाने में मदद करते हैं,” कहते हैं ह्यूस्टन में रिवर ओक्स डर्मेटोलॉजी की संस्थापक गीता पटेल, डीओ। “सामयिक स्टेरॉयड वर्तमान में उपचार का मुख्य आधार है, लेकिन वे हमेशा सबसे प्रभावी नहीं होते हैं,” वह कहती हैं। एक व्यक्ति के लिए जो अच्छा काम करता है वह हमेशा दूसरे के लिए अच्छा नहीं होता है। सही उपचार खोजने में समय लग सकता है। आपका डॉक्टर इस आधार पर सिफारिशें करेगा कि आपका एडी कितना गंभीर है और यह आपके शरीर के किन क्षेत्रों को प्रभावित करता है। हल्के एडी के लिए सर्वोत्तम उपचार “हल्के एटोपिक जिल्द की सूजन में आमतौर पर सामयिक चिकित्सा शामिल होती है,” पटेल कहते हैं। यदि आपके पास हल्का एडी है, तो आपका डॉक्टर इन सामयिक उपचारों में से एक की सिफारिश कर सकता है: टॉपिकल स्टेरॉयड। ये क्रीम या मलहम खुजली से राहत देते हैं और सूजन को कम करते हैं। आप इन्हें लाल या सूजी हुई त्वचा पर लगाएं। सामयिक स्टेरॉयड विभिन्न शक्तियों में आते हैं। प्रिस्क्रिप्शन स्टेरॉयड आमतौर पर ओवर-द-काउंटर उत्पादों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। यह जितना मजबूत होगा, सूजन वाली त्वचा को नियंत्रित करने के लिए उतना ही प्रभावी होगा। लेकिन इसके अधिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे आपकी त्वचा का पतला होना। अपने चेहरे, बगल या कमर पर कभी भी उच्च शक्ति वाले स्टेरॉयड का प्रयोग न करें। लंबे समय तक उपयोग के लिए, सबसे कम शक्ति प्राप्त करें जो आप कर सकते हैं। सामयिक कैल्सीनुरिन अवरोधक। इन क्रीमों और मलहमों में ऐसी दवाएं होती हैं जो सूजन को दबाने और हल्के से मध्यम ईस्वी सन् में खुजली के लक्षणों को कम करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को लक्षित करती हैं। वे लंबे समय तक उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के बाद उन्हें लगाते हैं, लेकिन कुछ के नियम हैं कि आप उन्हें बाद में कितनी जल्दी उपयोग कर सकते हैं, इसलिए निर्धारित जानकारी की जाँच करें। उदाहरण हैं पिमेक्रोलिमस (एलिडेल) और टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक)। टॉपिकल पीडीई4 इनहिबिटर। ये सामयिक दवाएं पीडीई 4 को अवरुद्ध करके सूजन पर ब्रेक लगाती हैं, एक एंजाइम जो इसे ट्रिगर करता है। वे हल्के से मध्यम ईस्वी सन् में खुजली, लालिमा, मोटी त्वचा और रिसने को कम करते हैं। अभी केवल एक FDA-अनुमोदित PDE4 अवरोधक है। इसे क्रिसबोरोल (यूक्रिसा) कहा जाता है। यह 3 महीने और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए स्वीकृत है, और आप इसे शरीर के सभी हिस्सों पर लंबे समय तक इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आपके पास हल्का एडी है, तो आपका डॉक्टर आपको यह भी बता सकता है: ट्रिगर्स से बचें नहाने के बाद मॉइस्चराइज़ करें अच्छी तरह से खाएं तनाव का प्रबंधन करें अच्छी तरह से सोएं मध्यम से गंभीर के लिए सर्वोत्तम उपचार ADयदि आपको मध्यम या गंभीर एडी है, तो आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है: वेट रैप थेरेपी। इस उपचार के साथ, आप मॉइस्चराइज़र या सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लगाने के बाद प्रभावित त्वचा को गीली पट्टियों से लपेटते हैं। पटेल कहते हैं, “गीली ड्रेसिंग खुजली को दूर करने, आपकी त्वचा को ठीक करने और आपकी क्रीम या मलहम को अधिक प्रभावी बनाने में मदद करती है।” आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि इसे कैसे और कितनी बार करना है। मौखिक दवाएं। यदि क्रीम काम नहीं करती हैं, तो आपका डॉक्टर मौखिक दवा की सिफारिश कर सकता है। पटेल कहते हैं, “ये आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को धीमा करके काम करते हैं, जो लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं।” पराबैंगनी प्रकाश या फोटोथेरेपी। पटेल कहते हैं, “लाइट थेरेपी अक्सर गंभीर एक्जिमा के इलाज के लिए प्रयोग की जाती है जो क्रीम का जवाब नहीं देती है।” लक्षणों में मदद करने के लिए उपचार आपकी त्वचा को प्राकृतिक धूप, यूवीए, या यूवीबी प्रकाश की एक नियंत्रित मात्रा में उजागर करता है। इसमें आमतौर पर आपके त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में सप्ताह में 2-3 बार जाना शामिल है। धैर्य रखने की कोशिश करें। पटेल कहते हैं, ”कभी-कभी इसे प्रभावी होने में 1-2 महीने लग सकते हैं. डुपिलुमाब (डुपिक्सेंट)। लैब में बनी यह नई दवा सूजन, खुजली, बीमारी कितनी गंभीर है और कितनी दूर तक फैल चुकी है, को कम कर सकती है। आप इसे एक शॉट के रूप में प्राप्त करते हैं। आपका डॉक्टर इसकी सिफारिश कर सकता है यदि अन्य उपचार काम नहीं करते हैं या यदि आप उन उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते हैं जिन्हें आप अपनी त्वचा पर रगड़ते हैं। पटेल कहते हैं, “परीक्षणों से पता चला है कि ज्यादातर लोगों ने स्पष्ट त्वचा का अनुभव किया और लगभग 16 सप्ताह के बाद खुजली कम हो गई।” पूरक उपचार AD के लिए ये उपचार आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं: मन-शरीर अभ्यास। “तनाव एटोपिक जिल्द की सूजन खराब कर सकता है,” पटेल कहते हैं। इसे प्रबंधित करने से फ्लेयर्स में कटौती करने में मदद मिल सकती है। माइंडफुलनेस मेडिटेशन, योग, ताई ची, एक्यूप्रेशर, सम्मोहन, या बायोफीडबैक आज़माएं, जहां आप सीखते हैं कि आपके शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए, जैसे कि आपकी हृदय गति, आपको आराम करने में मदद करने के लिए। यदि आप बहुत खरोंच करते हैं तो ये अभ्यास भी मदद कर सकते हैं। मालिश चिकित्सा। मालिश तनाव को दूर करने के लिए जानी जाती है, इसलिए इससे जलन कम हो सकती है। एक चिकित्सक चुनें जो मान्यता प्राप्त है और समान त्वचा की स्थिति वाले लोगों के साथ काम करने का अनुभव है। सुनिश्चित करें कि वे तेल या लोशन का उपयोग नहीं करते हैं जो आपके एडी को ट्रिगर कर सकते हैं या इसे और खराब कर सकते हैं। नारियल का तेल। अध्ययनों से पता चलता है कि आपकी त्वचा पर नारियल का तेल लगाने से स्टैफ बैक्टीरिया कम हो सकते हैं और संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है। “इसे दिन में एक या दो बार त्वचा को नम करने के लिए लगाएं,” पटेल कहते हैं। कुंवारी या कोल्ड-प्रेस्ड तेल चुनें, जिनमें रसायन न हों। सूरजमुखी का तेल। “सूरजमुखी का तेल त्वचा की बाधा कार्य को बढ़ाता है, जिससे नमी बनाए रखने में मदद मिलती है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी हैं, ”पटेल कहते हैं। इसे दिन में दो बार लगाएं, एक बार नहाने के बाद ताकि आपकी त्वचा गीली हो। आपने सुना होगा कि विटामिन, सप्लीमेंट और प्रोबायोटिक्स एडी के साथ मदद करते हैं। लेकिन उन्हें लेने का समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है, और यदि आप कुछ दवाएं ले रहे हैं तो वे हानिकारक हो सकते हैं। एडी के लिए लाइफस्टाइल टिप्स अपने उपचारों को बेहतर ढंग से काम करने और लक्षणों से छुटकारा पाने में सहायता के लिए ये कदम उठाएं: गुनगुने पानी से स्नान करें। इसे 10-15 मिनट तक रखें। फिर अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और नमी होने पर भी मॉइस्चराइजर लगाएं। दिन में दो बार मॉइस्चराइज़ करें। अपनी त्वचा के अवरोध को मजबूत करने के लिए दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं। खरोंच को रोकें। अगर आपकी त्वचा में खुजली है, तो इसे खुजलाने की बजाय दबाने की कोशिश करें। पटेल कहते हैं, ”खुजली वाली जगह को ढकने से भी आपको इसे खुजलाने से रोकने में मदद मिलती है।” ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। “गर्म, शुष्क इनडोर हवा संवेदनशील त्वचा को शुष्क कर सकती है और खुजली और फ्लेकिंग खराब कर सकती है। एक पोर्टेबल होम ह्यूमिडिफायर या आपकी भट्टी से जुड़ा एक आपके घर के अंदर हवा में नमी जोड़ता है, ”पटेल कहते हैं। अड़चन से बचें। डाई या परफ्यूम के बिना माइल्ड साबुन और डिटर्जेंट चुनें। रसायनों, ऊन और सिंथेटिक कपड़े, और धुएं के साथ सुगंध और सौंदर्य प्रसाधनों से बचें। अपने घर को धूल के कण से दूर रखें। ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो भड़क सकते हैं। एलर्जी की दवा लें। ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन जैसे सेटीरिज़िन (ज़िरटेक) और फ़ेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा) खुजली में मदद कर सकते हैं। यदि आपकी खुजली गंभीर है, तो आप डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) आज़मा सकते हैं। यह आपको मदहोश कर सकता है, इसलिए इसे सोते समय लें। .



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