इंस्टाग्राम नई माताओं को अपर्याप्त महसूस करा सकता है: अध्ययन



17 अक्टूबर, 2022 – क्या इंस्टाग्राम नई माताओं को अपर्याप्त महसूस कराता है? हां, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सोशल मीडिया पर नई माताओं की छवियों को चेतावनी देने से शरीर में असंतोष और पर्याप्त रूप से अच्छा नहीं होने की भावना पैदा हो सकती है। लीड शोधकर्ता मेगन गो, पीएचडी, सिडनी चिल्ड्रन हॉस्पिटल वेस्टमीड क्लिनिकल स्कूल विश्वविद्यालय में एक राष्ट्रीय स्वास्थ्य और चिकित्सा अनुसंधान परिषद की प्रारंभिक कैरियर फेलो, का कहना है कि वह यह पता लगाना चाहती थी कि क्या इंस्टाग्राम छवियां प्रसवोत्तर महिलाओं की वास्तविक आबादी को दर्शाती हैं। “हम चिंतित थे कि छवियों को आदर्श बनाया जाएगा, प्रसवोत्तर महिलाओं को, जो पहले से ही एक कमजोर समूह हैं, जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं,” वह कहती हैं। हाल ही में जर्नल हेल्थकेयर में प्रकाशित निष्कर्ष, सुझाव देते हैं कि सोशल मीडिया नई माताओं को स्वास्थ्य संदेशों को लक्षित करने के लिए सही मंच नहीं हो सकता है। एक कमजोर समय शिशु के जन्म के बाद के महीने नई माताओं के लिए एक संवेदनशील समय होता है। महिलाएं हार्मोन में भारी बदलाव, नींद की कमी, और एक बड़े जीवन परिवर्तन के साथ संघर्ष करती हैं – सभी एक नए बच्चे की देखभाल करते समय। 2021 नेस्ले के एक अध्ययन में पाया गया कि 32% माता-पिता अलग-थलग महसूस करते हैं, जबकि यूनाइटेड किंगडम में 2017 के ऑनलाइन सर्वेक्षण में 54% नए पाए गए। माताओं ने महसूस किया “मित्रहीन।” और अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल के अनुसार, 7 में से 1 नई माताओं को प्रसवोत्तर अवसाद का सामना करना पड़ेगा, जबकि 9% को पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर होगा। हो सकता है कि महामारी ने नई माताओं को महसूस होने वाले अलगाव को और खराब कर दिया हो। जर्नल ऑफ साइकियाट्रिक रिसर्च में मई 2022 के एक अध्ययन में पाया गया कि COVID-19 महामारी के पहले वर्ष में प्रसवोत्तर अवसाद की अमेरिकी दरें बढ़ीं। जबकि नई मातृत्व अनुरूप युग में काफी तनावपूर्ण थी, आज महिलाओं को सोशल मीडिया से संघर्ष करना चाहिए, जो भावनाओं को बढ़ाता है अलगाव का। फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी में प्रकाशित जून 2021 के एक अध्ययन में कहा गया है कि 26 से 35 वर्ष के बीच के सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं ने अकेलेपन की उच्च दर की सूचना दी। यह गो के अध्ययन के अनुरूप है, जिसमें कहा गया है कि इंस्टाग्राम के 39% मासिक सक्रिय उपयोगकर्ता 18 से 44 वर्ष की आयु के बीच की महिलाएं हैं। और उनमें से लगभग दो-तिहाई – 63% – प्रतिदिन प्लेटफॉर्म पर लॉग इन करते हैं। “प्रसवोत्तर चरण बहुत अलग-थलग महसूस कर सकता है, और प्रसवोत्तर बदलावों के बारे में मुखर होने के कारण सभी माताओं को उम्मीदों को स्थापित करने में मदद मिलती है और हममें से उन लोगों के लिए अनुभव को सामान्य बनाने में मदद मिलती है जो प्रसवोत्तर हैं,” 36 वर्षीय केटी डी मोंटिल कहते हैं, वाशिंगटन में दो बच्चों की मां , डीसी। इंस्टाग्राम गलत उम्मीदें सेट करता हैइंस्टाग्राम नई माताओं, गो और उनके सहयोगियों के लिए उनके अध्ययन में अनुचित उम्मीदों को सेट करता है। उसने और उसके साथी शोधकर्ताओं ने 600 पोस्ट का विश्लेषण किया जिसमें #postpartumbody का इस्तेमाल किया गया, एक हैशटैग जिसे अक्टूबर 2022 तक इंस्टाग्राम पर 2 मिलियन से अधिक बार पोस्ट किया गया था। अन्य हैशटैग जैसे #mombod और #postbabybody को क्रमशः 1.9 मिलियन और 320,000 बार इस्तेमाल किया गया है। 600 पोस्ट, 409 (68%) केंद्रीय छवि के रूप में एक महिला पर केंद्रित हैं। शोधकर्ताओं ने उन 409 पदों का विश्लेषण किया ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या वे महिलाओं के प्रसव के बाद की वास्तविकता को दर्शाते हैं। उन्होंने पाया कि 10 पदों (91%) में 9 से अधिक महिलाओं ने कम शरीर में वसा (37%) या औसत शरीर में वसा (54) दिखाई %)। केवल 9% ने उन महिलाओं को दिखाया जो अधिक वजन वाली लग रही थीं। और शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि केवल 5% छवियों में आमतौर पर प्रसवोत्तर शरीर से जुड़ी विशेषताएं दिखाई देती हैं, जैसे कि खिंचाव के निशान या सिजेरियन सेक्शन के निशान। महिलाओं को इस बात से अवगत होने की आवश्यकता है कि “इंस्टाग्राम पर जो पोस्ट किया गया है वह यथार्थवादी नहीं हो सकता है और प्रसवोत्तर अवधि में महिलाओं के विशाल बहुमत का प्रतिनिधि नहीं है” गो कहते हैं। छवियों ने भी महिलाओं को शारीरिक रूप से मजबूत के रूप में चित्रित नहीं किया। गो की टीम ने मांसपेशियों के संकेतों के लिए 250 छवियों की जांच की। आधे से अधिक, 52%, ने कुछ या कोई परिभाषित मांसपेशियां नहीं दिखाईं। यह निष्कर्ष तब आया जब मूल 409 छवियों में से आधे से अधिक महिलाओं को फिटनेस पोशाक (40%), अंडरवियर (8%), या स्नान सूट (5%) में दिखाया गया था। एमिली फोर्टनी के अनुसार, PsyD, एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक सैक्रामेंटो, सीए, अध्ययन से पता चलता है कि स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ताओं को नई माताओं के लिए अपेक्षाएं निर्धारित करने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए। “यह एक गहरा मुद्दा है कि मीडिया में महिलाओं को समग्र रूप से कैसे चित्रित किया जाता है और दबाव हम कुछ अवास्तविक आकार में लौटने के लिए सामना करते हैं,” वह कहती हैं। “हमें महिलाओं को तस्वीरों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन प्रसवोत्तर अनुभव पर एक व्यापक तरीके से ध्यान केंद्रित करने के लिए जिसमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों शामिल हैं।” एक बीमारी के रूप में प्रसव पर काबू पाने के लिए? जबकि नाइके से वर्साचे तक के खुदरा ब्रांडों ने विज्ञापनों में और रनवे पर महिला आकृतियों की एक विस्तृत श्रृंखला दिखाना शुरू कर दिया है, प्रसवोत्तर महिलाओं को इस आंदोलन से बाहर रखा गया है। गो और उनके साथी शोधकर्ताओं ने 2012 के एक अध्ययन का हवाला दिया जिसमें लोकप्रिय ऑस्ट्रेलियाई पत्रिकाओं में छवियों की जांच की गई और निष्कर्ष निकाला गया कि इन तस्वीरों ने गर्भवती शरीर की तुलना उस बीमारी से की है जिससे महिलाओं को ठीक होने की जरूरत है। इंस्टाग्राम पर पोस्ट की गई तस्वीरों से संकेत मिलता है कि विश्वास अभी भी व्याप्त है। गो और उनके साथी शोधकर्ताओं का कहना है कि फिटनेस कपड़ों में प्रसवोत्तर महिलाओं की छवियां बताती हैं कि “महिलाएं उस ‘पकड़’ को तोड़ने या अपने प्रसवोत्तर शरीर की ‘मरम्मत’ करने के साधन के रूप में व्यायाम करना चाहती हैं।” न्यू ऑरलियन्स निवासी 32 वर्षीय सिडनी नील, दो बच्चों की मां, जिन्होंने नवंबर 2021 में अपने सबसे छोटे बच्चे को जन्म दिया, ने कहा कि सोशल मीडिया ने उनके इस विचार को आकार देने में मदद की कि “रिकवरी” क्या होगा। जबकि नील ने कहा कि कुछ हस्तियां जैसे क्रिसी टेगेन, एक मां दो में से, ने इंस्टाग्राम पर “इसे बहुत वास्तविक रखा”, उसने “सोशल मीडिया ड्रॉप पर बहुत सारी महिलाओं को देखा” [their weight] जल्दी और पोस्ट करें जैसे कि वे 6 महीने की तुलना में बहुत तेजी से सामान्य हो गए थे।” बॉडी पॉजिटिव टूल्स फॉर न्यू मॉम्स गो इस विषय का अध्ययन जारी रखे हुए है। उनकी टीम वर्तमान में एक अध्ययन कर रही है जो महिलाओं से सोशल मीडिया के उपयोग के बारे में पूछेगी, वे अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करती हैं, और #postpartumbody के साथ टैग की गई छवियों को देखने के बाद उनकी मान्यताएं कैसे बदलती हैं। (2 साल से कम उम्र के बच्चों वाली महिलाएं यहां सर्वेक्षण तक पहुंच सकती हैं।) अवास्तविक छवियों के कारण, गो और उनकी टीम ने कहा कि इंस्टाग्राम नई माताओं के साथ स्वास्थ्य संबंधी जानकारी साझा करने का एक अच्छा साधन नहीं हो सकता है। लेकिन अन्य विकल्प भी हैं। वाशिंगटन, डीसी स्थित डी मोंटिल, जिनके बच्चे 2020 और 2022 में पैदा हुए थे, ने बैक टू यू और एक्सपेक्टफुल जैसे ऐप का इस्तेमाल किया, और वह इंस्टाग्राम पर एक प्रसवोत्तर और नवजात नर्स और प्रमाणित लैक्टेशन काउंसलर कर्री लोचर का अनुसरण करती हैं। उसने कहा कि ये उपकरण मन / शरीर के संबंध पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो “आपके जीन्स के आकार पर ध्यान केंद्रित करने से बेहतर है।” महिलाओं को भी विश्वसनीय स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की ओर मुड़ने में सक्षम होना चाहिए। “प्रदाता प्रसवपूर्व देखभाल में गर्भावस्था और मातृत्व के रोमांटिककरण के बारे में बोलना शुरू कर सकते हैं, और वे सोशल मीडिया के उपयोग और विशेष रूप से उपयोग के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में अधिक बोलना शुरू कर सकते हैं। प्रसवकालीन अवधि, ”फोर्टनी कहते हैं। “यह उन मुद्दों की एक विस्तृत श्रृंखला पर चर्चा का द्वार खोलता है जो वास्तव में प्रसवकालीन मनोदशा और चिंता विकारों का आकलन, रोकथाम और उपचार करने में मदद कर सकते हैं।” न्यू ऑरलियन्स में दो बच्चों की मां नील ने कहा कि वह चाहती हैं कि उनके डॉक्टर ने उनसे इस बारे में और बात की कि जन्म देने के बाद क्या उम्मीद की जाए। “मैं वास्तव में नहीं जानती कि शरीर की छवि को कैसे तोड़ना है, लेकिन मुझे लगता है कि एक चिकित्सा सेटिंग में शुरू करना मददगार हो सकता है,” वह कहती हैं। .



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *